近几年来，我们周围的脑梗患者越来越多，特别是中老年人，常听老人说脑梗住院。脑梗塞已成为中老年人晚年幸福生活的主要杀手，其死亡率、致残率和发病率居高不下，也是中老年人谈论脑梗的一个原因。脑梗塞发生后，会对大脑造成不可逆转的损害。无论危险与否，都会留下后遗症，严重的生活无法自理。

脑供血不足是什么？

脑部血液供应不足，顾名思义，就是大脑的某一部分血液供应不足，从而导致大脑出现某种机能障碍。许多时候，脑供血不足会导致脑动脉硬化。脑缺血的原因有很多种，过高的血脂会引起血栓形成。动脉硬化会在血管里形成斑块，血液也会缓慢地流动。一旦脱落，流向脑血管，引起血管阻塞，导致局部脑组织供血不足。

脑血流不足者有三种身体症状。

1、脸部痉挛和面部麻木。

脑部供血不足，会影响到面部神经系统，偶尔会引起抽搐、麻木等。此时要注意，可能是由于大脑供血不足所致。为了避免更严重的问题危及健康，我们必须及时到医院检查和治疗。

2、头晕性头痛。

晕眩头痛是脑梗塞前的一种明显症状，主要表现为最近突然、频繁的头晕头痛，疼痛会突然加重，有些间接性头痛可转变为持续性头痛，甚至有人伴有恶心呕吐。如最近出现头晕头痛复发，应警惕脑梗。

3、肢体不协调。

许多脑供血不足的病人，由于病人的脑神经长期供血供氧不足而受损，导致调节能力丧失，进而不能及时将指令传给肢体，从而影响肢体的反应灵敏度，因此一定要注意减少跌倒造成的伤害。

做好两件事，避免血管阻塞和脑梗。

一、补充萃枫苷。

提取自我国特有树种元宝枫的萃枫苷，不仅可以促进脑组织发育，而且可以改善脑血液循环，保证脑细胞充足的血氧供应，促进新陈代谢。是脑细胞和神经中最重要的营养物质，也是脑神经系统恢复的重要来源。萃枫苷对中老年人脑损伤、脑梗有一定的防治作用，对老年痴呆症、健忘、记忆丧失有一定的缓解作用。

二、坚持锻炼。

老人的身体机能下降。若缺乏运动，就会加速身体的退化，导致一系列疾病。最好的办法是每天坚持运动半小时。中国传统的太极拳、步行和跑步等适度的有氧运动可以选择。进行适当的锻炼，可促进血液循环，加快新陈代谢，增加血脂粘度。当心做剧烈运动，会导致头晕症状加重，最好在锻炼之后做拉伸来缓解。