养生的概念可以说已经越来越深入人心，当人们的生活水平逐渐提高的时候，对养生的关注度也就越来越高了。说的直白一点，有一个健康的身体是人人都极其渴望的事情。但是事实是怎么样的呢？答案可能出乎你的意外！

国医菊花决明子茶提醒你，全世界亚健康人群占比高达70%

这是一个什么样的概念？也就是说十个人当中有7个人属于亚健康状态。最新的世卫组织报告显示，真正健康的人群占比仅为15%。也就是说还有15%处于亚健康和健康之间的状态。这些数据直接表明“注重健康”已经成了一个我们必须关心的问题。

其实“养生”的概念就是建立在健康基础之上的，我们经常说健康是怎么来的？就是靠养出来的。养生是一个过程，是一个习惯的积累。而其最终要达到的目的就是健康。

国医菊花决明子茶提醒你，为何越来越多的年轻人爱上这个茶

菊花决明子茶的风靡其实跟时代的飞速发展有着紧密的联系。在以往的咨询过程当中，我发现问的最多的是一些在职场打拼的年轻人。这一类人群有一些比较明显的共识问题，并且很难在短时间内改变。

比如，之前有一个25岁的男孩咨询这个茶，他所描述的情况就是这段时间公司赶项目，加班比较严重，经常转钟两三点才下班，觉得身体有点吃不消了。并且他的工作就是对着电脑敲代码，时间久了，眼睛也常常不舒服。

这个男孩其实是很多年轻人的一个缩影，加班熬夜是现代年轻人的标配。有的人是迫于工作，有的人是迫于生活，还有的人是因为自己的生活习惯。

所谓的明知山有虎，偏往山中行的道理就是如此。加班熬夜成了很多人不得不面对的问题，我们知道熬夜会伤害我们的身体，但是又无可奈何。为了健康，于是我们开始关注养生，开始寻找解决熬夜问题的办法。企图在无奈的情况下，尽量弥补一下我们伤痕累累的身体。

国医菊花决明子茶告诉你，养生也是一门学问

就拿菊花决明子茶来说，很多人都是因为熬夜伤肝费眼选择喝的这个茶，至于为什么喝，怎么样喝效果更好并没有仔细揣摩。

殊不知，很多人就不适合喝菊花决明子茶，越喝身体越不好，精神越差。

熬夜不仅仅是伤肝，更多的是影响人体免疫力

对于养生，对于中医而言，我们更应该关心源头问题。所谓的熬夜容易肝火旺，容易上火这些都是表面问题。背后产生的原因是什么？不弄清楚这个道理我们很难对症，自然就无法有明显的效果了。

熬夜会导致我们体内的阴阳失衡，所谓的肝火旺就是阳盛阴衰的结果。但是如果一味的祛火也不是办法，很容易又导致阴盛阳衰。用中医的理论来说，在解决熬夜的问题上我们更应该遵循“平衡”之道，在这个基础上去解决问题才是真正的养生。

一般的菊花决明子茶当中都没有平衡之物，往往都是菊花和决明子这样的凉物。短时间可能有清热去火的作用，但是久了便会导致人体越来越寒。也正因为如此，许多老中医都说，不是人人都适合喝菊花决明子茶，除非加上一物，方可解决问题。

国医菊花决明子茶说：加上沙棘才算得上真正的国医菊花决明子茶

“沙棘果”是一种被人们称为沙漠圣果的东西，性热，营养丰富，还有维生素之王的称号。有沙棘的菊花决明子茶才是人人都能喝的茶。

沙棘的热性能很好的与菊花决明子的寒性中和，在清热去火的基础上保证了人体不会被寒邪入侵，同时沙棘果能充分的补充人体维生素，提高人体免疫力，最大程度的减少熬夜对人体的伤害。

解决亚健康，解决熬夜的问题肯定不是解决一个简单的表象问题。我们应该更深入的了解更多养生的知识。就像选茶一样，看似简单，但是中间也包含很多的道理。国医菊花决明子茶告诉您，选好茶才能起到养生健体的效果。