提到大肠大家肯定会想到大便。这个全部装满着金黄色大便的器官虽然提起来比较有点那啥，但是作用哥确实很大。因为大肠作为人体最重要的消化器官，一旦出现问题，那么身体也会逐渐走下坡路，所以必须及时关注大肠的健康。
大肠''闹情绪''会有5个警示，需警惕肠癌
1、 大便性状改变，如变细、不成形等等；
2、 排便习惯改变，如不规律，次数增多，排便困难等等；
3、大便隐血阳性；
4、无痛性便血，类似于痔疮出血；
5、腹部隐痛，特别是脐周，右下腹，左下腹。
这5种情况需要特别注意肠癌，当出现上述情况的任意一种时就要尽快去医院进行相关的检查。肠癌虽然高发，但是并不是所有人都容易中标，这里需要提醒的有3类人：
1、不爱吃蔬菜水果的人
很多水果和蔬菜都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，缩短粪便在肠道内的停留时间，从而缓解和预防便秘，进而预防大肠癌的发生，但现实中却有很多人''无肉不欢''，新鲜的蔬菜和水果吃的很少，所以这类人一定要警惕肠癌。
2、家族中有大肠癌病史的
大肠癌家族遗传倾向，如果不进行任何干预，基本在30岁以后就会转变为大肠癌，即便是单发的大肠癌，也有一定的家族遗传倾向，所以，对于这类人群，应该及早检查肠镜。
3、 有溃疡性结肠炎或克罗恩病
这些都属于大肠癌的高危因素，所以这两类人群也需要注意。
大肠癌的发病率很高，仅次于肺癌，但是不同的是大肠癌比肺癌更容易发现，而且更容易预防。比较容易做到的预防大肠癌的措施主要由2个：
1、 多吃富含膳食纤维的食物、促进肠胃蠕动。
2、 补硒
肠道患者慢性肠炎、肠道溃疡等疾病归根到底是肠道内的细菌、自由基等毒素在作祟。微量元素硒不但能够清除肠道内的过氧化物、自由基,还能直接抑制肠道致病菌群,调节肠道内环境的平衡,修复和保护黏膜,是治疗肠炎和肠道道溃疡的佳品。预防结直肠癌的发生也最为合适不过。
