可能有很多人发现自己手上能够明显的看到青筋，但是有些皮肤很白皙的人，手上却看不到它，其实所谓的青筋指的就是手指上的血管，经常从事重劳力或者是体质指数比较差的人，手部的青筋则相对来说会明显一些，如果是体重超标或者是不爱劳动的人，手上可能会看不到它，虽然出现青筋很正常，但是当手上一些特定的部位，如果明显的能够看到它，可能代表着是人们的健康出现了问题。

人们手上为什么会出现青筋呢？

其实青筋又被叫做静脉血管，对于皮肤白皙的人，可能血管的颜色可能是青色，但是有些人也可能也是看不到青筋的，在中医上认为手部青筋明显，可能湿气所导致的，当体内堆积的有害物质过多，血液循环就会受阻，因此静脉血管会明显的突起，可能颜色还会改变。

因此当大家去医院抽血的时候，护士一般会绑橡胶带，让血液受阻，这个时候青筋会明显的凸出来。

但是青筋多对健康而言并非好事，这些部位出现青筋出现了哪些健康问题呢？

大拇指根部：在大拇指的根部，如果出现了比较明显的青筋，那么可能是心脏出现了健康问题。因此，在日常活动中，一定要注意休息，以免心跳过速，诱发心脏动脉硬化，而且青筋的状态越粗可能心脏受损情况也越严重，所以大家不要忽视。

建议大家在日常生活中，一定要注意好好休息，以免加重病情。

中指：在中指的中部，如果发现了青筋比较明显的症状，那么人们日常可能会出现一些不适症状，比如出现头疼、精神恍惚等，主要就是因为大脑供血出现问题，特别对于中老年人而言，更要注意这个方面。

而如果青筋出现在中指的根部，那么可能就是肾虚，日常容易腿脚发软，所以要及时的养护肾脏。

小拇指：在这个部位如果发现青筋凸起明显，那么就是人体甲状腺出现了异常情况，在日常生活中要注意保护嗓子，以免诱发慢性咽炎，特别是颈部的经络要经常按摩一下，避免经络堵塞，伤害身体健康。

大鱼际：这个部位更能够反映出人体的健康情况，在它的外侧青筋明显，心率极有可能出现问题，因此日常要好好养护心脏，如果出现心慌情况，要及时就医，以免加重病情。

但如果出现在大鱼际的根部，寒气会入体，对心脏或者是关节都会造成很大的不良影响，人们日常可能还会出现疼痛、腰酸或者是背痛等情况。

虎口：对于女性朋友而言，虎口青筋明显，在月经期来临的前后时间段，要注意好好的养护身体，避免食用凉寒的食物，以免出现经期不适症状，比如说痛经、乳房肿痛等。

那么如何缓解手上有青筋的现状呢？

首先就是大家可以做一些简单的按摩，可以多揉捏一下手部，让手部的经络保持通畅，还有就是在青筋明显凸起的地方，可以涂上一些清凉油，也有助于使血液循环更加顺畅，但是对于皮肤过敏者要慎用。

其次，在日常生活中还要注意劳逸结合，不要太过劳累，减轻手部血液流通所承受的压力，也可以很好地缓解这种症状。

综上，手部青筋明显，对于外观是有一定的影响的，但是如果发现是上文所介绍的这些部位，青筋比较突兀，那么可能就是相对应的出现了健康问题，找对症状，及时的对症调理，这样才能够帮助大家，强身健体，远离疾病。