作为一名老糖友，自我检测血糖的意识很强，刚开始兴致勃勃地购买，可谁曾想买回家后却放在某个抽屉“躺着”，说到底，还是大家自测血糖的意识不过。

相比于去医院检测，在家自测是为了帮助糖尿病患者更好地控制病情，以防血糖水平过高，带来糖尿病并发症的危险。

所以，更提倡有条件的人，要坚持在家里自测血糖，检测不费力，还能更清楚地知道要注意下不良的生活习惯了。

根据目前在家检测的血糖方式，和医院不同的是，相比于静脉血糖抽血检测与监测糖尿病患者近两星期到三星期血糖水平，从预约、到医院、检测等多个步骤而言，在家自我监测更方便，只需采取家用的血糖仪即可。

然而在绝大多数的糖尿病患者中，不是忘记检测就是检测有误区，今天就来和大家说说后者！很多人抱怨，为什么自己在家检测的不准确呢？实际上，是因为你十有八九陷入到这3个误区里面了，要走出来。

没有定期对血糖仪进行质控检查：

很多糖尿病患者不知道什么是血糖仪的质控检查，只知道一味地进行检测，然而这个步骤至关重要。

该目的是为了更加确认血糖仪的功能和质量，确保测量人群能够得到最佳的检测结果，为了满足这个条件，需要大家定期进行质控检测，或者有些血糖仪自带质控测试，若检测出的结果在质控范围之内，说明糖尿病患者可以进行测试。

查看血糖测试纸有没有问题：

因储存方式不同，有些糖友的测试纸出现受潮或者是过期，都会影响最终的测试结果，建议大家在测试前先检查测试纸，若出现质量问题及时更换，避免浪费感情白白检测。

测血糖的方式不准确：

怎么测血糖也很重要，有些糖尿病患者糊弄了事，既不用酒精消毒还喜欢用力挤压血液，或者是手指擦试酒精后还没有彻底干燥便扎手指，都可能影响血糖水平偏高或偏低。

而测血糖真正的步骤是：1.定期测试血糖仪；2.定期进行校验；3.选择无质量问题的试纸条；4.测试前把双手洗干净，测试的手指用棉球擦干；5：采血后去掉第一滴血，可用棉签吸走，剩下的血液放到血糖测量仪进行测试。如果怕检测结果不准确，可以交替进行检测。