现在正是一年中最热的季节，很多人一不注意就可能会出现中暑的可能性。大家在去暑的同时，也是要注意自己的健康问题的，不然很可能会造成身体出现很多状况，这样也是与养生背道而驰的。在这里，陈医生要劝诫大家，一定要把养生提到行程上，这样对身体健康才会更加有帮助。废话不多说了，一起看看今天的咨询吧！

玉米是一种常见的粗粮，经常吃玉米对自己的身体健康是非常有帮助的，因为它可以润肠通便，促进肠胃蠕动，预防便秘。但是很多人却不知道玉米“胡须”有很多营养价值，如果用它泡水喝有4大神奇功效，你知道吗?

1、玉米须泡水第一个重要的功效就是利尿作用，用玉米须泡水喝不仅对人有利尿作用，对喝多动物同样有非常好的利尿效果。如果你每天都坚持用玉米泡水喝，那么可以有效增加小便的次数。

2、玉米须泡水喝可以帮助降低血糖，如果你的血糖值比较接近高血糖那么平时一定要控制好自己的血糖，不然一不小心就会患上高血糖。或者你已经患上了高血糖，都可以平时用玉米须泡水喝，能使你的血糖一点点降下来，有利健康。

3、玉米须可以有效帮助人体胆汁排泄，并且降低胆汁的粘稠度，减少色素含量。经常和玉米须泡水还可以加速人体血液凝固，主要因为它可以增加血液中的酶含量，还可以提高血小板的数量，所以凝血更快。

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