长寿一直以来都是一个热门话题，毕竟我们来到世上，谁不想活得长久一点呢？但寿命总有长有短，日常生活中，我们身边的长寿老人其实比比皆是。人的寿命是有一小部分的遗传因素的，这是先天优势，我们改变不了，比如女性每月一次的大姨妈，其实也是身体的一种排毒的方式，但在影响女性的寿命长短的众多因素中，这可能就很细小了。那么一般来说，不长寿的女性，有什么共同点呢？一个不占，那就恭喜了；占一个，也最好尽早改掉。
寿命“短”的女性，一般有什么共同之处？
过于操心、忧愁，心态消极
俗话说愁一愁、白了头，这话是有道理的。一个好的心态对于身体健康是非常重要的，但在生活中，有很多女性的心态不是很好，比较消极，对像芝麻点大的事情都要操心不断、经常胡思乱想；稍微遇到点困难挫折了就感觉心灰意冷、没有意义了。长期处于这种状态下的女性，衰老的速度会比同龄人要快，寿命可能也会受到影响，而相反，若是心态积极、平时凡事看得开也会积极地调整情绪、寻找解决困难的办法的人，更容易得到长寿的青睐。
贪嘴
对于女性而言，面对很多的美食总是难以抵抗，尤其是一些非常精致好看的食物更是受到很多女性的喜爱，比如形态各异的蛋糕甜品、奶茶、油炸等食物。虽然满足了口腹之欲，但是却有害健康，因为这些食物中的热量、脂肪和油脂等含量都很高，进入人体内会加重身体负担，影响到正常的代谢速度，堆积在体内，不但容易引起肥胖，血管可能也会遭到损害，贪嘴，带来的健康风险也比较大，不利于身体健康长寿。
体内的湿气重
其实每个人的体内都有湿气，只不过是多与少的问题，湿气在女性身上体现的更为明显。看似它对健康没什么大的坏处，殊不知这是源头、是日积月累的，体内湿气过重，会影响到方方面面，进而容易诱发健康问题。尤其是很多女性平时穿衣服爱露腰、露肚脐的，或一个劲地吹空调、吃生冷的食物的，湿气都很容易侵袭，不注意及时祛除湿气的话，对身体健康的影响不容小觑，自然也不利于长寿。
懒的动
女性的生活个工作压力并不比男性要低，现代生活中，懒可能已经成了部分女性的现状了，尤其是周末不用上班的时候，估计能将你从床上叫起来的也只有外卖和快递了……要问为什么不运动，理由也是很多，平时上班已经太累了好不容易休息天，但是长时间缺乏运动，身体的免疫能力会下降，体内血液循环和新陈代谢也会变慢，那么体内的毒素和垃圾就会变多，身体出现问题的几率也就会随之增大了。
在这里要提醒广大的女性朋友们：以上几点，若是中招的话，最好尽早的都将其改掉，长寿或能离你越来越近，一味的听之任之不管不顾的，后果你可能一个都不想承受。想要长寿，平时最好要健康饮食、规律作息、保持积极的心态、勤加运动，做好细节，长寿不难。
