张先生今年40多岁，平常就喜欢与朋友们一起喝点小酒，而且最爱喝白酒。前些时间单位组织体检的时候，张先生被查出来空腹血糖偏高了。后来去医院复查后，被确诊为2型糖尿病。医生叮嘱张先生一定要多注意饮食，张先生想着自己爱喝酒，就问医生能不能喝酒，医生给他的答复是尽量不要喝。

刚开始几天的时候，张先生确实没有碰酒，也想着把酒戒掉算了。可是坚持了几天以后，张先生的酒瘾就犯了，又架不住好友的邀请，于是又开始喝上了。当张先生喝完白酒以后，测血糖发现，自己的血糖居然比平时还要低。难道喝酒还可以降血糖吗？要真是这样，那医生应该鼓励糖尿病人喝酒才对啊？

喝酒的确可以在短时间内降低血糖，这是因为酒精可以抑制人体内的糖异生，阻止其他的非糖类物质转化为葡萄糖。血糖的生成变少了，那么短时间内血糖值也就下降了。这也就是为什么张先生喝完白酒后，测得血糖偏低的原因。

低血糖

我们机体主要通过糖异生和肝糖原分解来提供葡萄糖，以保证能量的供应。如果糖友在空腹的时候，短时间内大量饮酒，就会导致体内有限的肝糖原被耗尽，极易发生低血糖。严重者甚至会发生低血糖昏迷，抢救不及时，可能小命都会丢掉。

高血糖

饮酒当时可以抑制肝糖原的分解，让血糖值下降。可是当酒精被分解掉以后，抑制的肝糖原则会被重新激活，而我们糖尿病友的饮食则并未进行增减，这时候就会导致血糖反跳性的增高。

喝酒降血糖的作用是负面性的，对机体不利。研究已经证实，酒精会损伤肝脏，甚至会直接破坏胰腺功能。而且酒精的热量很高，不利于糖友控制热量和体重。糖友如果过量饮酒，还可能造成酒精性酮症酸中毒，并会加重高血脂、高血压、动脉硬化、痛风等疾病的症状。从长远来看，喝酒只会让血糖变得更难控制，让并发症的风险变得更高。

综上所诉，糖友们还是少喝酒的好，尤其是高度数的白酒，每次的饮用量不要超过50毫升，喝酒之前先吃点主食垫垫肚子，不要空腹饮酒，更不要每日连续喝酒。对于已经出现了并发症的糖友，还是戒酒的好。