秋天正是瓜果丰收的季节，各种水果蔬菜层出不穷。对于甲状腺结节患者来说，适量补充一些新鲜水果蔬菜有益于病情恢复。最近，无花果也大量上市，有人说，常吃它对甲状腺有好处，甚至可以防治甲状腺癌，真的是这样吗？

案例：花姐今年32岁，去年的这个时候真让她记忆犹新。早在两年前，花姐被确诊为甲状腺结节，医生告诉她，这个病有一定恶化的概率，记得定时复查。这让花姐一直很苦恼，一直在留意能够散结的方法。

去年秋天，花姐所在的“甲状腺疾病交流群”中有人分享了一片文章，大意是常吃无花果可促使结节消散，防治甲状腺癌。散结心切的花姐抱着“死马当做活马医”心态坚持吃了一段时间的无花果。但是刚过了半个月，花姐胃痛的毛病就犯了，经常疼的整夜睡不着觉。

无奈，花姐又去了医院，医生了解了她的习惯，叮嘱他赶紧停食无花果。因为无花果偏寒性，花姐本身就有胃寒的毛病，天一凉症状就会加剧，何况长时间吃这种偏寒的食物。

说到无花果对甲状腺的作用，确实是有一些的。它能够清热生津、消肿解毒，一定程度上可缓解结节症状，但是要说到使结节消散，甚至防癌，基本很难实现。

因此，甲状腺结节患者要根据自己的身体情况选择适合自己的水果，平时在饮食中更要注重3不吃：

1.不吃海带

碘是影响甲状腺素分泌的重要原料，甲状腺结节中很多患者甲状腺功能出现了紊乱，这跟碘摄入量的多少是有很大关系的。海带里碘含量比较多，稍不注意就会摄入过量，尤其是结节还伴有甲亢的患者更要忌食。

2.不吃辣椒

辣椒对甲状腺的刺激太强了，它还会引发上火，加重病情，另外上火还会导致患者内分泌失调问题更加严重，不利于疾病的恢复。除辣椒外，花椒、八角这类辛辣类调料，甲状腺结节患者尽量也不要吃。

3.不吃肥肉

肥肉里脂肪含量太多，另外有时在加工过程中还会加入大量的食用油。这类食物会造成肥胖，有研究发现越是肥胖的人，患上甲状腺疾病的概率越大。而且过量油脂摄入会加重甲状腺的代谢负担。

甲功的恢复离不开充足的营养

甲状腺结节患者一日三餐要注意新鲜水果蔬菜的摄入，另外肉蛋奶这些高蛋白食物也需及时补充，这基本满足了身体的一日所需。在此基础之上可坚持服用一些能够软坚散结、提高甲状腺细胞免疫力的强营养素。康维特素经过长时间的研发和实验效果良好，很多患者从中受益，可作为一种不错的选择。

它含有金银花、硒麦芽、白芷、芦根等多种天然成份，长期食用多患者无副作用，而且易被人体吸收，对结节的消散很甲功的恢复有不错的作用。

硒元素是硒麦芽中的一大特色，它可深层次稳定甲状腺素的分泌，提高甲状腺细胞免疫力，一定程度上能够稳定病情。

金银花的抗氧化功能广为人知，它可清除自由基，保护甲状腺细胞，帮助保持细胞活性。蒲公英和菊花有不错的软坚散结效果，双向配合，促进结节消散。

白芷能够消炎杀菌，可缓解甲状腺炎症，另外也可为细胞提供营养，提高细胞免疫力。

此外，保持良好的精神状态，不仅有利于提高机体免疫力，还可以进一步促进协调机体各大内分泌腺的正常运行。