央广网哈尔滨8月28日消息（记者马俊玮）有些人认为，耳鸣是老年人的专利，现实情况是中青年耳鸣患者比例更高。随着人们精神压力不断增大，耳鸣的发病率逐年攀升。在黑龙江中医药大学附属第一医院耳鼻咽喉科就诊的病人中，耳鸣患者约占两成左右。

科室负责人、主任医师李岩介绍，耳鸣已成为人们普遍存在的健康问题。李岩提醒，年轻人出现耳鸣多提示有过劳或神经衰弱，中老年人的耳鸣多由年龄因素、高血压或糖尿病引起。

黑龙江中医药大学附属第一医院耳鼻咽喉科主任医师李岩。中医大一院 供图

李岩介绍，在耳鼻咽喉科大部分年轻患者是因长期睡眠情况不佳、神经衰弱等，导致耳神经功能紊乱，从而诱发耳鸣，同时会伴有记忆力减退、精神不易集中、失眠、食欲下降等症状。因此提醒此类患者，良好的睡眠、规律的生活、保持心理健康，对治疗这类耳鸣大有帮助。平时尽量要少用耳机，打手机时间不宜过长。

中老年人常见慢性病，高血压、糖尿病等都有可能影响听觉神经，导致耳鸣的发生。中、晚期糖尿病患者，常伴有全身神经末梢、血管病变，听神经也因此受到影响，突发性耳聋的发病率也会上升。对这类患者，建议先结合以往病史和其他指标，如血脂、尿酸、血糖等，查找具体病因对症施治。

李岩说，针对部分波动性耳鸣患者，如果耳鸣的频率和心跳节律一致，则有可能提示中耳、内耳部位存在血管病变，比如血管瘤、血管畸形等。中耳炎、鼓膜穿孔等耳部疾病也有可能引起耳鸣。耳鸣也有可能是中风，即脑栓塞、脑出血等突发性疾病的前兆。

在中医古籍《素问·脉解》中有云：“阳气万物盛上而跃，故耳鸣也”。中医治疗耳鸣常采用中药、针灸、耳穴贴压、穴位注射、穴位贴敷等方法，使耳鸣逐渐减轻甚至消失。科学的中医治疗还可使由耳鸣引起的烦躁、焦虑、抑郁、失眠等继发症状快速得到缓解。

日常中可运用以下中医办法预防耳鸣：

1.鸣天鼓法：两手掌心紧贴两外耳道口，其余四指对称的放在后枕部，再将两食指翘起放在中指上，然后将食指从中指上用力滑下，叩击脑后枕部。

2.鼓膜按摩法：食指或中指按压耳屏，使其掩盖住外耳道口，持续1-2秒后放开，一按一放，有节奏的重复。通过以上中医办法均可预防耳鸣。