在多种脏器中肾脏有2个， 并不是因为它想搞特殊，而是生理功能十分重要。被称为“化工厂”的肾脏，除了最基本的功能生成尿液以外，还能够清除机体内多余的代谢产物，并且保留住重要的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维......

可由于大家的破坏力太强了，导致肾脏倍感压力后，慢慢形成一种病态，一旦无法机体正常的生理功能后，机体代谢也会面临危险，让我国成了诱发慢性肾脏疾病以及尿毒症的国家。

可让很多人都感到惊讶的是，为什么我国人罹患慢性肾脏疾病的概率逐渐增加，而美国患病率却在减少呢？有人说，他们在胡言乱语，也有人半信半疑。从数据来看，这可能是真的！

在著名医学期刊《柳叶刀》中发布的真实数据显示，在2017年，全球有6.9亿左右的慢性肾脏疾病人群，我国占到1/6的比例。

反观美国，根据他们的年度报告来看，在2017年，美国出现肾脏疾病的概率就在慢慢降低。从整体上来看，我国诱发的慢性疾病人群是美国4倍左右，他们是怎么做到的呢？

美国的医疗：虽然在全世界中美国罹患慢性肾脏疾病的概率不是最低的，但他们也在不断努力进步，从医疗上在循序渐进地进行研究，不断完善需要肾脏移植相关的技术，比我国更有优势。

美国人喜欢去健身房锻炼：一个强健的身体离不开每日的基本功，而在这里美国做得很好，在大家固有印象中，美国人几乎都是大块头，看起来非常强健适合做相扑选手。

除了饮食，美国喜欢吃牛排等高蛋白食物以外，锻炼也是很重要的因素。当然，对于肾脏来说也是至关重要的，在这方面我国人要借鉴，别再成为懒癌重度患者了。

相比于美国，我国人体检意识差：我国老百姓都不喜欢去医院，还觉得体检可做可不做，这点是不对的。体检本就是检查身体最重要的措施之一，看似健康无疾病的机体，可能已经出现亮红灯的现象，只不过大家没有注意到而已。

此时体检的重要性就能凸显出来，可以提前预知疾病，做到早发现早诊治。并且，对于已经患肾脏疾病的人群，通过体检还能够更好地避免病情加重，甚至是尿毒症的发生危险。