“血脂高就要吃药，而且不能停？”

“高血脂就是吃出来的，肉吃多了引起的”

“瘦子不会得高血脂”

“血脂降得越低越好”

……

关于血脂的这些说法，到底是真是假呢？今天这篇文章我就和具体聊一聊，盘点很多人容易走入的高血脂误区，看看你信了几个？避开误区，正确了解血脂，才能更好的预防和治疗高血脂。

误区一：血脂高就是吃出来的

虽然说血脂升高跟不当饮食有很大关系，高血脂被我们叫做“富贵病”，但不能直接说它就是因为吃导致的。除了不当饮食，它也跟其他一些疾病、年龄、精神紧张等因素有关。

其实血脂不是单一的指标，它包括胆固醇和甘油三酯等成分，拿胆固醇来说，其实80%都是人体自身合成的，跟饮食的关系只占两成而已，简单的不吃，血脂也不一定就不高。

当然了，注意饮食自然是没错的，饮食合理健康，在一定程度上是可以降低风险的。如果您平时经常吃肥肉、油炸烧烤等食物，建议以后要管住嘴，尽量少碰。

误区二：高血脂是胖子得的，瘦子不会得

肥胖的人确实更容易出现代谢紊乱的情况，得高血脂、高血压等慢性病，但胖瘦不是判断的指征。瘦子也有可能中招，比如有高血脂家族史，几率就会升高，没有的话，如果平时生活习惯不好，不运动，饮食习惯差，也会影响代谢，容易引起血脂升高。

误区三：血脂高了就得吃药？吃了就不能停？

发现血脂升高后，有的朋友会想着及时吃药把它降回去，但又担心吃了就停不了，自己变得药罐子，于是一直纠结。其实，血脂高了用不用吃药，要因人而异，以下几种情况，不妨看看你属于哪一种：

1)单纯的甘油三酯偏高

没有其他危险因素的话，这种情况不是必须要立马吃药，轻度升高，可以先通过生活方式的干预来降脂。如果一段时间后，没有效果，它继续升高，那就可以考虑用药了。

2)高密度胆固醇升高

这是好的胆固醇，升高了不需要吃药，它是有利于血管健康的。

3)低密度胆固醇升高

这种才是会影响血管健康的胆固醇，升高了需要重视。如果是轻微升高，没有其他慢性病，可以先进行非药物干预，但若有并发症，就需要及时吃降脂药了。具体降到什么程度，还需根据自己的情况判断，每个人的要求不一样。

吃了降脂药之后，不代表就得终身服药，虽然有不少患者是需要长期吃的，但这并不代表所有的高血脂人群。如果吃了一段时间之后，血脂被控制得比较好，而且也经过了一段时间的观察，或可以在医生指导下进行调整或停药，也有的人在吃药期间出现了副作用，比如严重过敏、肝功能异常，可能也是要考虑调整用药的。

即便很多高血脂人群都需要用药，在此我也提醒大家一下，吃药不是全部，想要血脂更好的被控制住，依然要保持良好的生活习惯，才是标本兼治。

查出高血脂，如果生活方式的干预效果不好，就只有吃药这一种办法了吗？

并不是，现在出现了一种新药——PCSK抑制剂，它被很多人称为“降血脂疫苗”。

有研究发现，这种新药可以有效降低患者体内的坏胆固醇水平，降低血脂。患者不用每天吃药，一年注射2-3次就可以有效降脂，而且有比较好的安全性，还能弥补降脂药的一些不足。

既然它这么好，能代替降脂药吗？

目前来说是不能的，他汀依然是首选。因为这种新药并不适合全部的高血脂人群，如果说吃了降脂药不耐受，可以考虑试一下。不过，它有一个缺点，那就是价格不便宜。

对于需要吃降脂药的朋友们来说，吃药时尽量避免吃柚子等柑橘类水果，因为其中的物质容易跟药物的成分发生反应 ，从而影响到药效。

通过以上的了解，相信大家对于血脂相关知识已经有了更多的了解，不知上文说到的这几个误区，您避开了吗？并非小事，应该引起重视，有了正确的认识，才能更好的预防高血脂、降血脂，规避更多的隐患。