1、胃痛

　　一旦胃黏膜受到了伤害，最为典型的症状就是胃痛，因为胃黏膜损伤相当于胃内局部组织发生了病变，久而久之还会出现溃疡和伤口，由此势必会有疼痛的感觉。

　　此时必须赶紧治疗，并且远离不良的生活习惯，否则胃黏膜持续受损，疼痛的问题越来越重，日积月累的情况下，甚至还有可能出现异常增生问题，增加癌症的发病风险。

　　2、反酸和恶心

　　如果最近一段时间频繁的出现反酸烧心，想呕吐等问题，也有可能是胃黏膜受损的信号。

　　因为胃黏膜受到伤害之后会大量的分泌胃酸，由此，患者身体上就会有反酸的表现，同时胃酸的大量分泌还容易不断的加重胃部疾病，最终出现烧心的症状。

　　这时必须得尽快治疗提高胃功能，这样便可以防止胃酸持续分泌，减轻不适症状。

　　3、胃胀气

　　胃胀气同样也是胃黏膜受损的现象，因为胃黏膜正常时才具备良好的消化能力，这样一来食物摄入人体便能被及时消耗，可如果胃黏膜受损，消化能力下降，食物大量堆积，进而就会出现胃部发胀的问题。

　　如果没有及时治疗，胃内储存的食物还容易加重胃黏膜受损的情况，最终形成恶性循环。

　　4、食欲差

　　因为胃部是消化食物的器官，一旦食欲下降，大多是胃部出现了问题，特别是胃黏膜受损之后消化能力减弱，因此患者往往就会有食欲不振的表现。

　　这种情况下必须及时治疗，否则随着时间的推移，人体内获取不到所需要的营养物质，人体抵抗力下降，还容易增加其他疾病的发病风险。

　　5、体重下降

　　一旦胃部出现了病变，体重下降也是比较典型的症状，尤其是近期一段时间，并没有增加运动量，但是体重却越来越轻，或许是胃黏膜受损的症状。

　　因为胃黏膜受到损伤后无法消化吸收食物中的营养，而正常的生命活动需要能量供应，这样一来便会不断的消耗体内储存的能量时间久了，体重自然会有下降的表现。

　　总而言之，想要知道胃黏膜的健康状况，身体上会有多个表现症状，例如上文中提到的5个，哪怕留意到一个也得重视起来，积极就诊，并且做好养胃的措施。

　　例如从饮食入手，多吃南瓜小米等食物，因为南瓜中有维生素和果胶，果胶既能吸附体内储存的细菌，同时还有助于促进溃疡面愈合。