“大夫，我才30多岁，就出现了力不从心、行事能力弱的问题。之前也没有不节制、手习惯过多的情况，为什么也会出现这种情况呢？”

像这种类似的问题，在我平时坐诊中或是在回复大家的留言时经常会遇到。明明没有太频繁过度伤肾的情况，但还是出现了行事能力弱的症状！

其实在中医的范畴里，能导致男子能力衰减的原因有很多，频繁伤肾只是其中的一种因素。比如：体内蕴生湿热之邪，也会导致能力这方面的问题。而且这种情况在当今社会越来越常见。

大概几个月之前接诊过的一位患者，年龄39岁。主要问题就是难坚、无法持续。刚开始以为是肾虚了，服用过一段时间进补的药也没见效果。除了这方面的问题还伴有小便发黄、阴囊潮湿、身体困倦乏力、腰酸腰沉、尿频尿急等症状。看舌象：舌质红，苔黄腻，脉象滑数。综合辩证为湿热蕴结。

那么体内的湿热之邪是如何影响男子的功能呢？

我们看，当湿热之邪流注下焦，整个宗筋都浸泡在湿热的环境内，谈何振奋？就像一个人在高温、湿度大的环境下，怎么能精力充沛？湿热之邪躁动不安，不断地刺激精关，精关怎么能得固？另外，湿热具有黏、滞的特性，它会阻滞气血对宗筋的充盈。也会引发难坚的情况。

那么像这种湿热是如何形成的呢？

形成湿热的原因有很多，最主要的一方面就是饮食肥甘油腻、经常喝酒，在现代社会生活条件的好转，这种情况也是越来越常见。另外，很多男同志有手解决的习惯，这种行为也会过度的损耗肾阴，诱发湿热。平时生活中经常熬夜、运动少都会导致湿热的蕴结。

对于这种情况调理不用补肾，把体内的湿热之邪清出去即可。可以用龙胆草、栀子、木通、生地黄、泽泻、黄芩、车前子、当归、柴胡、甘草加减调理。湿热消退，宗筋清爽，自然就会振奋有力。