36岁的王先生是一名销售总监，平时工作非常忙碌，而且下班后还要不间断的陪客户吃饭，长期下去，他练就出了好酒量，也被公司誉为海量王，因此，公司同事以及身边的朋友也都非常喜欢喊着他喝酒。

可是好景不长，慢慢的他就感觉自己的胃总是不舒服，前期只是偶尔疼一下，吃点药就缓解了，也就没有放在心上，后来胃疼得更厉害，吃药也不管用了，于是他赶紧去医院就诊。

经过相关检查，王先生被确诊是胃癌，看到这个结果，他瞬间傻了眼，想不通自己年纪轻轻的怎么就患上胃癌了？

随后，经过医生诊断和了解，发现病因与王先生平日里大量饮酒有关。因为酒精属刺激性食物，其含有的一定量的乙醇，对胃黏膜有直接损害的作用，长期大量饮酒，容易导致胃黏膜出现充血、水肿，甚至出现糜烂。严重时，还会引发胃癌。

除此之外，要想胃部健康，劝你远离这3物

1、辛辣刺激的食物

麻辣火锅、螺蛳粉、辣子鸡等等这些都是大家普遍爱吃的食物。这些美食虽然好吃，但是对患有基础性胃病的人来说，就很不友好了，因为进食过多辛辣刺激食物，会使人体产生较多的胃酸，对胃肠道形成刺激。严重时会引起胃部痉挛性疼痛，非常不利于胃病的恢复。

2、爱喝烫水

现在天气越来越寒冷，大家都喜欢喝烫水让自己身体暖和起来，殊不知，我们的胃对温度非常敏感，若超过65摄氏度的水进入胃里，有可能对胃黏膜造成损伤。

长期饮用，烫伤的胃黏膜便没有恢复的时间，久而久之，便会导致胃部细胞发生病变，从而诱发胃部疾病。

3、凉性食物

像雪糕、冷冻海鲜、冰凉饮料等凉性的食物不宜经常食用，因为会使胃肠黏膜上的毛细血管收缩，减弱胃肠的消化蠕动能力。

特别是在冬季，若长期吃凉性食物，会造成胃寒，继而引发胃功能损伤。

医生说：身体出现以下问题，或是胃发出的“信号”,及时检查，不能拖

1、体重下降，身体感到明显消瘦；

2、饱餐后腹部感到疼痛，在饭后30分钟~2小时出现；

3、没有进食动物血的情况下出现黑便；

4、出现上腹部饱满，膨胀，按压有疼痛感；

5、口臭，刷牙也不能去除;

要想胃部更健康，日常多做2件事，胃或一天天变舒坦

1、补充养胃食物

食补胜过药补，胃经常不舒服的人，可以通过食疗的方法慢慢养胃。

2、保持运动

运动锻炼有助于促进代谢，加强胃肠蠕动。对食物消化、吸收会比较有帮助，也能缓解胃的负担。

小贴士：天气寒冷的时候，发生胃病的概率也比较高，因为肠胃是一个恒温的器官，因此建议在生活中一定要多注意肠胃的保暖。

史金明《局部晚期胃癌全新辅助治疗Ⅱ期临床研究中期分析》，中华放射肿瘤学杂志。