开学已经两周啦，
炙热的天气渐渐消散，
“开学综合症”冒出头来。
快来和小编一起康康，
这些“开学综合症”，
可爱的小医们中招了吗？
1.熬夜成瘾症
“时间还早，我还不困”
“这刚几点就睡了，你们也太没追求了吧”
“既然熬夜秃头，那就通宵好啦”
“熬夜修仙，法力无边”
emmmmmm
小医们有没有觉得上面的话很熟悉呀？
duang~注意啦！
如果你们经常说这些话，
你可能已经患上了“熬夜成瘾症”啦！
小编小贴士提醒:
小医们不管再怎么忙也不能经常去熬夜，
因为熬夜对身体伤害特别大，
不利于身体健康。
如果实在太忙，
万不得已的情况下，
熬一次夜也许没什么关系。
人在夜晚休息的时候一定要休息好，
等二天才有精神干别的事情。
夜晚熬夜没休息，
等到第二天就会头昏脑胀、无精打采，
那样就没有精神再去做其它的事情了。
2.起床艰难症
起床是一种能力，
而赖床是一种水平。
没有最高，只有更高。
“为什么又要起床？昨天不是刚起过吗？”
“让我再睡五分钟，五分钟后再叫我”
“姐妹！我被封印在床上了！”
“我与被窝不离不弃”
今天的你，
被你的床封印了吗？
如果是的话，
你可能已经患上“起床艰难症”了哦。
小编小贴士提示:
可以经常换手机闹铃，
因为大脑习惯忽视熟悉的声音，
最好准备两三个闹钟轮流着用。
如果有用手机当闹铃的习惯，
那就经常更换手机的闹铃声，
用一些节奏感较强的音乐叫醒自己，
因为音乐会促进脑中氧气与血液的流动，
让身体提早苏醒。
3.手机依赖症
无论风吹日晒，
不管寒风凛冽，
依然阻挡不了你，
冒着生命危险低头玩手机。
每次拿起手机，
都在心里告诉自己，
就看半个小时，半个小时就放下手机。
然而，
当你拿起手机的那一刻，
便已注定了，
“一入手机深似海，从此睡觉成路人”。
追琉璃追的忘记时间，
打王者、吃鸡打的不亦乐乎，
抖音、微博超话刷到无法自拔。
如果是的话，
可要注意啦，
你很有可能已经患上“手机依赖症”啦！
小编小贴士提醒:
大部分人沉迷手机的原因是拿着手机就可以度过一天。
朋友圈刚刷完一轮，
新的信息又出来了；
微博好不容易刷完，
又有新的热点；
把所有的App挨个点一遍后，
又可以开始进行新的一轮。
手机也需要减负，
无用且浪费时间的软件快删掉。
4.无限拖延症
“明日复明日，明日何其多”
”既然这么多，不妨再拖拖“
“啊~今天好累，明天再写作业吧”
“太忙了，这次活动我就不参加啦”
“明天再洗衣服吧”
“明天再做ppt吧”
“明天再看微课吧”
明天……
注意啦注意啦！
屏幕前的你，
是不是也总把“明天”挂在嘴边呢？
那么，
“无限拖延症”了解下哦！
小编小贴士提示:
做事情前，
去除干扰因素，
让自己更专注。
避免多任务操作，
变得简单而高效。
列一个计划表，
一步一个脚印，
按时完成每天的任务计划，
做一个高效率的医！
可爱的医们，
以上的症状你们中了几条呢?
一条？两条?三条?还是全部?
没关系，
按照小编的小贴士，
慢慢改变自己，
成为一个更努力的医吧！
