日常生活中，有的人总会出现肠胃方面的问题，比如便秘。便秘虽然不是什么大病，但是却会严重影响到个人的生活质量和身体健康，若出现便秘这一问题，一定要重视起来并及时解决。

　　应对便秘，首先要从饮食和运动方面入手，食物以清淡易消化为主，尽量少吃油腻、辛辣的食物，多吃新鲜果蔬，多喝水，补充身体所需的水分，养成坚持运动的好习惯，日常保持一定的运动量，再辅以泻养平衡的药物治疗，比如润肠胶囊，这样能够达到更好的效果。

　　（润肠胶囊）

　　润肠胶囊是什么？

　　润肠胶囊，属于消化内科的药物，其配方中一般会添加桃仁、羌活、当归、火麻仁等中药材。

　　润肠胶囊的功效是什么？

　　润肠胶囊有润肠通便，帮助改善便秘的作用。润肠胶囊的作用原理是滋润肠道，促进肠蠕动，通过促进肠蠕动，可以起到帮助软化大便的作用，从而加速排便，改善便秘。润肠胶囊还有补养身体的功效，因为其中添加有当归、桃仁、火麻仁等药食同源，所以在治疗便秘的同时，也能起到很好的调理身体的作用，例如清好清畅润肠胶囊。

　　清好清畅润肠胶囊怎么样？

　　清好清畅润肠胶囊，其配方来源于《脾胃论》润肠丸这一经典中药方，是一款“五味配方 药食同源”的治疗便秘的中成药，其药性寒热平衡，温和清畅、泻养平衡。

　　清好清畅润肠胶囊的主要成分是桃仁、当归、羌活、大黄、火麻仁。

　　桃仁，性平、味甘苦，具有活血祛瘀、润肠通便的功效；当归，性温、味甘、辛，具有补血活血、润肠通便等功效；火麻仁，性平、味甘，具有润燥滑肠，利水通淋，活血的功效。桃仁、当归、火麻仁这三味中药材，既是药材又是普通食物，有药食同补的作用。

　　羌活，性辛、微温、味苦，具有解表散寒、祛风除湿、止痛的功效；大黄，性寒、味苦，有着泻热导滞、通畅肠腑的功效。

　　出现便秘问题时，可以考虑服用清好清畅润肠胶囊，热秘者、冷秘者、气秘者、血虚便秘者、阴虚便秘者皆可服用，既能治疗便秘，又能调养身体，有助自己更轻松地摆脱便秘问题。

　　清好清畅润肠胶囊的服用方法及注意事项

　　清好清畅润肠胶囊的服用方法为一日3次，一次2粒，宜空腹服用，建议按疗程服用。服药期间，忌食生冷、辛辣油腻等食物。如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。