科学的基础是身体的健康，健康的基础就是健康的生活观念，健康的生活观念之中包含了一定的用药科学，这就是我们身体有了相应病人的时候，

应该如何使用药物，哪些药物之间又会发生反应，不太合适一块儿服用，这些都应该作为一个生活的常识去普及。

身体健康与否是受到很多因素影响的，用药科学只是其中之一，用药就是指我们如何从计量上或者品种上对症下药，上面下功夫，不是说让每一个人都成为医生，而是说对药物的禁忌有一些基本的了解，哪些药物喝酒之后不能吃，比如说头孢喝酒之后，他在体内就会发生双轮错，反应严重的会危及个人生命，

还有一些止痛的药物，消炎的药物有哪些食物，哪些饮食方式是发生冲突的，这些都是我们应该了解的。

身体的健康当然不止包括用药的科学，还包括健康的生活观念，比如说平常要保持规律的作息。按时锻炼身体，每天锻炼身体的时间保持在半小时左右就足够了，休息的时间保持在7小时到8小时，小孩可能说时间会更久一点，但是成年人应该保持在7~8个小时，这样对身体好也能够让我们有更多的活动时间，这些都是我们应该了解到的东西，这对于保持我们身体健康是有很大的好处的，毕竟健康才是一切的基础，

我们所拥有的财富，拥有的能力，拥有的智慧，这都要建立在我们拥有健康身体的基础上。

科普是一个非常广泛的概念科普，所普及的东西不见得都是与科学技术相关的，它可能就是一些科学的东西，这个科学是一个非常宽泛的概念，简单的说就是正确的东西人们对身体有影响的，而且应该了解到的东西，科普的道路有很长，现在真正科普做的特别好的国家还几乎没有出现。