“90岁的年龄，40岁的心脏”是如何做到的？国医大师为大家揭开养生秘诀！

2010年8月4日22:00，中央电视台在全球华人圈非常有影响的栏目《中华医药》，播出了一期节目：“国医大师路志正我的健康“姜”中来”。路志正已经吃了40多年的姜，姜能够保持脾胃功能正常，因此心脏会直接受益。电视中说他“90岁的年龄，40岁的心脏”。

【脾胃健康人才能长寿，脾胃不好的人都有哪些表现】
1、呕吐清水，喜欢喝热饮料；
2、精神不振、满身疲倦；
3、面色苍白、四肢发冷；
4、舌苔白厚或发黄；
5、吃不下，吃下难受；
6、腹痛遇冷加剧，得温减轻；
7、胃一受凉就爱上厕所。

【产生胃寒的原因】
1、穿的少，尤其是冬天，很多女孩子露着大腿；
2、饮食生冷，夏天到了，冰啤酒、冰西瓜、冰棍不断；
3、先天不足，月子过程中受凉；
4、经常打点滴，免疫力下降。

路志正老人养生的秘诀就是每天早上坚持吃三片醋泡姜，因为醋泡姜可以调理脾胃，脾胃好了，气血就足了，身体其他的脏器的功能也容易保持一个正常的状态。另外，醋泡姜对阳虚症状引起的高血压、高血脂等慢性病，以及手脚冰冷畏寒等也有很好的效果。

说起醋泡姜，当属安徽铜陵产出的铜陵白姜，在北宋年代，铜陵已成为全国生姜的著名产区，并被列入朝廷贡品。

铜陵白姜采用优质材料、秘制加工、美味十足，不仅可以暖胃，更是一盘称心的点心。
前几天，买的几瓶醋泡姜收到了，打开来尝一尝，真是美味无比。#健康好物大赏# #618好物趋势# #科普健康排位赛#

1、口感嫩、纤维少
精选当季铜陵生姜，材料用于生姜顶部的小嫩姜头，手工腌制，可直接食用；

2、口味鲜爽，回味无穷
铜陵生姜是铜陵“八宝”之一。为国内优良生姜品种，以其“块大皮薄、汁多渣少，肉细脆嫩、香味浓烈”等特色而闻名。

作为安徽人，每年我都会买些放在家里，老人、小孩都喜欢吃。如果您平时脾胃不太好，可以学习下路老先生的养生之道，每天吃三片糖醋姜。点击图片下方看一看，可获取！