什么样的大便是健康的？

为什么要看自己的大便？

因为大便是反应肠道健康最直观，也是最简单的办法。

有些肠道问题可以通过大便来表现出来。

比如血便，除了排除痔疮出血在，要考虑肠道疾病。

如果大便干结，便秘或者腹泻，那要考虑肠道菌群失调了。

在体检中很多人说自己的大便不好，什么样的大便是健康的？

黄色，香蕉状，成型但不硬，没有恶臭气体。

你的大便怎么样？欢迎留言讨论。