女性宫颈“干净”是避免各种疾病纠缠的首要条件，但是我们常常误解了宫颈“干净”的标准，并不是说我们每天洗澡，宫颈就一定是干净的，像HPV这样的我们肉眼不可见的病毒任何时候都可能蛰伏其中。

早起3个情况告诉你，你“干不干净”

1、白带异常

女性每天起床上厕所时通常都会排出白带，正常白带是我们由阴道黏膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液混合而成的，通常呈现透明的米色，伴有腥味，但是不腥臭。

而不正常的白带跟正常白带有着明显区别，不正常的白带排泄时可能会带有宫颈受到HPV病毒伤害带来的糜烂物，所以会呈现混浊的颜色，严重时可能伴有血丝，同时带有浓重的腥臭味，有这样的情况一定要注意，你的宫颈里已经不“干净”了。

2、宫颈异常出血

我们正常的出血现象来自于月经期，除此之外的出血现象都是不正常的情况造成，除了特殊情况造成创口而引起的出血外，如果发现自己的宫颈有接触性出血，或者非经期的不正常出血现象，一定要去正规医院进行检查，有可能是宫颈癌的征兆。

3、小便带血丝

宫颈癌细胞会在体内扩散，伤害我们人体的其他部位，我的小便一般都是没有颜色的，如果你发现自己小便呈现 偏红色，或是发现小便带有血的情况，一定要及时提高警惕，及时到医院进行就诊。

如果你发现自己有以上2个或以上的情况，就要小心宫颈癌了，你的宫颈或许已经感染了HPV，HPV病毒也是宫颈癌的前身，99%的宫颈癌都来自于它，想要自己宫颈健康，首先就要预防和清除HPV病毒。

女人如何预防宫颈癌？

1、接种HPV疫苗

HPV目前已有部分型号的疫苗，预防率也可以达到了70%，有条件的15岁以上女性都可以进行注射，但是就算已经注射了疫苗，也不是毫无危险的，所以25周岁以上的女性最好保持一年最少一次的定期筛查，避免感染而不自知。

2、贴身衣物及时更换

HPV病毒是一种可以多途径传播的病毒，不仅仅是直接接触，在间接接触中也会感染，所以自己的贴身衣物，一定要保持干净，及时进行更换和清洗，保证病毒无法寄存在上面，避免间接的感染。

3、常吃1物，提升免疫力，清除HPV

HPV最怕的不是药物，是我们人体自己的免疫系统，只有免疫细胞可以和HPV抗衡，也只有免疫系统可以把病毒彻底的清除出体内，所以女性平时要注意日常多食用ֽֽֽ金ֽֽ麦ֽֽ聚ֽֽֽ糖ֽֽ，活化免疫细胞，提升免疫力，清除HPV病毒。