近些年来，冠心病的发病率不断攀升，已成为最爱“纠缠”老年人的心脏疾患之一。一旦病发就可能使患者致命，此病主要是由于患者冠状动脉供血不足，导致心肌缺血所致。

据统计显示，全国每年死于各种冠心病的人数，已经超过了100万，平均患病率约为6.49％，冠心病的发病率不仅逐年升上，而且日趋年轻化，30至45岁的中青年男性发病率明显升高。

甚至出现7种异常，可能冠心病已经“找上门”

1、各种心律失常，气促、夜间呼吸困难等症状，

2、胸骨后的压榨感，闷胀感，持续时间较短

3、头晕、肢体瘫痪、突然意识丧失等

4、上腹胀痛不适疼痛剧烈并伴有恶心呕吐

5、出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。

6、饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸，需警惕冠心病。

7、反复的出现脉搏不齐，不明原因心跳不规律的患者，要及时就医检查。

冠心病的发病原因有哪些？这几个因素，医生时刻在提醒

1、脂质代谢异常

脂质代谢异常包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白或极低密度脂蛋白增高；高密度脂蛋白降低；载脂蛋白A降低，载脂蛋白B增高；脂蛋白a增高等，这些是冠心病最重要的危险因素。

2、高血压

与正常血压的人相比，血压增高者或高血压患者患上冠心病的几率更高，有研究表明，发病几率是正常人的4倍之多。

3、吸烟和被动吸烟：由于吸烟可能会降低动脉臂的氧含量，导致引起动脉粥样硬化；而烟草中的尼古丁也容易引起心肌损伤。

4、糖尿病和糖耐量异常：有相关数据表明，糖尿病患者发生冠心病的几率比没有糖尿病的人高出5倍。

5、其他因素：如肥胖、遗传、A型性格、低体力活动、常吃富含动物脂肪、胆固醇、糖或钠盐的食品等都是冠心病的诱因。

平时注意什么可以预防冠心病发生？

1、要保持一个良好的心态

日常生活当中无论遇见什么事情都要心平气和。冠心病患者的性子往往脾气急躁，易于生气和得罪别人。如果我们有一颗宽恕别人的心，在宽恕别人的同时宽恕还能能给自己带来快乐和平静，这样有益于冠心病的康复，而且还能赢得宝贵的友谊。

2、注意饮食

我们应该多吃一些瓜果蔬菜、坚果类食物，因为这些食物富含丰富的蛋白质和维生素，对人体的血管起到很好的保护作用，少吃一些高脂肪、高胆固醇、辛辣生冷、油腻刺激性的食物，这样才能够预防冠心病的病发。

3、注意平时的生活习惯

生活中的坏习惯也是可以导致冠心病的病发的，像抽烟、喝酒、熬夜、睡懒觉等，这些习惯容易损害我们体内的血管而造成冠心病。因此我们因该养成早睡早起、戒烟戒酒、适当的做一些运动的好习惯来避免冠心病的病发。

4、预防各种疾病的产生

正如我们所知道的，冠心病与身体各种疾病的病发有很大的关系，像高血压、高血脂、糖尿病等，这些疾病与冠心病关系密切，我们在平日里应该保持一个良好的心态，不吃对身体有害的物质来避免这些疾病的产生。