1.冰镇西瓜不要能立刻吃。冰镇的西瓜吃起来更加凉爽，因此深受很多人的喜欢，实际上，冰西瓜食用后会刺激胃肠道，引起胃肠痉挛并引起胃痛。特别是对于患有高血压，冠心病和动脉硬化的患者，很容易诱发心血管和脑血管疾病的发生。

2.不要在饭前或饭后进食。西瓜中含有大量的水，饭前或饭后立即吃水会稀释胃液，影响食物的消化吸收，引起腹胀和胃痛。因此，最好在饭后两个小时吃西瓜，以确保营养的吸收能被充分吸收。

3.一次不要吃太多。西瓜水分含量高，饱满感强。许多人认为西瓜可以减肥，所以他们会用西瓜代替膳食。实际上，西瓜是名副其实的高糖食品。 。一次吃得太多也容易引起腹泻，腹胀和食欲下降。

4.口腔溃疡者不要吃。口腔溃疡的主要原因是阴虚内热，假火的干扰以及血液和静脉的灼伤。西瓜有利尿作用。如果患有口腔溃疡的人多吃西瓜，体内所需的正常水将通过西瓜的利尿作用排出，这将加剧阴液的部分缺乏状态，如果口腔溃疡者过量食用西瓜，会加重病情。