近些年来，我国肾病的患者是在逐步增多，肾病的预防是我们不得不重视的课题。很多人肾病早期不痛不痒的，导致出现明显症状时，一检查就是肾病中晚期，增加了治疗难度。肾病最直观的观察法就是通过尿液状态，来判断肾脏的情况。

尿液和肾病有什么关系？

首先大家要清楚一点，尿液的颜色并不是固定不变的，有时候我们水喝太多了，颜色相对来说会淡一点，如果服用了维生素B2，那颜色会变得非常黄，橘子、橙子吃太多颜色也会变黄，有时候吃太多高热量的食物，不及时喝水，都会导致尿液变黄，这些都和肾病没有关系。

肾脏是一个过滤身体代谢物的器官，它直接通过尿液排除这些代谢物，所以有时候尿液的异常情况也是疾病的征兆。

如果尿液颜色变白，可能是血脂过高或者身体疲劳导致的，但如果是浓的白尿，那可能是尿道炎、肾结核或者前列腺疾病引起的，有些肾功能障碍的患者，尿液也会呈现白色。

若是排尿的时候出现血尿，或者尿色慢慢变深，再加上身体有其他异常情况，比如疲劳、头晕，长期失眠、健忘，那就要特别注意了，及时检查最重要。

不管肉眼看到的是什么颜色的尿液，我们想要确定疾病，一定是要做个尿检才能更加准确。既然尿液的状态和疾病有一定的关系，那么我们也有必要做进一步的了解。

健康的小便是什么颜色？

尿液的颜色在正常情况下是呈现淡黄色的，如若饮水量小，或身体极度缺水的情况下，尿液淡黄色就会加深；如若饮水量大，则会呈现出接近透明的淡白。因此尿液颜色会根据饮食和疾病的因素，呈现不同的变化。

一天尿几次正常？

小便的次数除了与人们的饮水量、年龄、膀胱大小、疾病有关，有时候还会受天气等外界因素影响。正常情况下，成年人每天需要摄入的饮水量约2升左右，每次排尿量约300毫升左右，每天的排尿次数约4-8次，只要在这个范围，说明肾脏很健康。

正常的尿是什么味儿？

再健康的人，排出来的尿液也不会无色无味，但也绝对不是人们口中尿骚味，而是一种微弱的特殊气味。这是因为尿液的气味与肾脏排出的不同化学物质和毒素有关，尿液会散发出特殊的气味，是因为含有尿素。

男人尿的远说明那个能力强？

“当年迎风尿三丈，如今顺风尿湿鞋”，男人常常用这句话对于自己“雄风”不再的调侃。小便劲儿的大小真的跟性能力强弱有关吗？

虽然男人排尿和性生活都要用到“丁丁”，但两者之间并没有关联，尿的远有力，说明整个排尿过程很顺畅，膀胱肌肉收缩有力，尿道畅通无阻。性功能则是受到激素和心理因素的影响。

女人小便后要不要用纸擦？

即使再干净的卫生纸也不可能是无菌的，卫生纸表面附着微生物很有可能和一条干净内裤上的微生物差不多。但小便后完全不擦，私处的潮湿环境反而容易滋生细菌，引起阴道炎或外阴湿疹等。阴道具有一定的自净能力，环境中的少量细菌，或是用纸擦时沾到外阴上的少量细菌，都不会对健康造成大的威胁。