宫颈癌是危害女性的恶性肿瘤之一，研究显示，全球每2分钟就有一名女性死于宫颈癌。

在我国，宫颈癌的发病率快速上升，是发病率增长速度最快的癌症。

在宫颈癌的早期阶段，并没有非常明显的体征的症状，但是随着病情的发展，身体就会出现一些异常表现！一旦内裤出现这种异常，可能是宫颈癌“找上门”，女性要注意！

1、不规则流血

在宫颈癌的中晚期，患者会出现接触性的出血，在做检查或是同房后有出血现象，也会出现经血不断，以及在绝经后有出血的现象。

出血量根据病灶大小、侵及间质内血管情况不同，侵袭大血管可引起大出血。2、白带异常

在宫颈癌的前期患者会出现不同程度的白带增多的现象。

后来随着病情的发展，多伴有气味和颜色的变化，一般表现为带恶臭味的脓性、米汤样或血性白带，这些都是宫颈癌早期症状；3、分泌大量的异物

阴道排液出现异常的白色和血色的物质，呈现水样或米泔状，晚期的宫颈癌患者，也会出现异常的腥臭味。有4种经历的女性，定期做健康查体！

第一种：分娩次数较多（3次以上）的女性

子宫患病及发生危害的可能性显著增加，多次分娩且围产期保持及分娩过程不好，会增加宫颈癌的发生率。

第二种：性伴侣较多的女性

研究表明，有三个以内发生关系伴侣的女性患宫颈癌的几率比有十个以上亲密接触伴侣的女性要低很多。

美国一项研究表明，发生关系的伴侣数≥10个者在宫颈癌新发病例中占36%。第三类：18岁前开始性生活的女性

由于少女未发育完全，过早的性生活会造成身体的伤害，也可导致细菌由阴道进入宫腔，造成更大面积的感染。其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。

第四类：伴侣包皮过长的的女性

丈夫包皮过长或包茎者其妻发生宫颈癌的相对危险度较大。此外，伴侣患有阴茎癌或前列腺癌或其前妻患宫颈癌，以及男子有个多性对象，患宫颈癌的机率会增高。远离宫颈癌，呵护女性健康，做好以下几件事！

1、注意个人卫生

女性的生理结构比较复杂，一定要注意个人卫生。

女性要每天更换内裤，并且，在用纸擦拭的时候，建议可以从前向后擦拭，可以避免细菌侵入，出现炎症。

平时清洗的时候，要选择温水，不要轻易的用一些肥皂或者是洗液，否则可能会影响酸碱平衡，反而更容易让有害细菌滋生。

此外，经期要避免同房。2、注射HPV疫苗

宫颈癌的主要原因是HPV病毒感染，HPV称为是人乳头瘤状病毒，具有一定的传染性，尤其是会通过性伴侣之间感染。

HPV病毒可引起女性的宫颈癌，阴道癌，男性阴茎癌等，注射HPV疫苗可降低75%以上的宫颈癌的发病率。

目前HPV疫苗有三种，二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗。3、多消除炎症

因为子宫颈的结构问题，受到刺激之后很容易出现宫颈糜烂，而这种疾病会增加宫颈癌的出现概率。因此，女性在平时一定要学会积极消除炎症，少滥用抗生素，以免增加耐药性。

平时可以选择可以杀菌消炎作用的黄花苗来泡水喝，嫌麻烦可以将黄花苗发酵，制成黄花苗叶红茶，不仅味道香浓，而且大大降低了黄花苗的寒性，更适合女性长期饮用。黄花苗是药食两用的小植物，具有广谱杀菌的作用，有“天然抗菌素”的美誉，在一定程度上可代替抗菌素，研究发现，它对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌等临床常见的感染菌，有明显的抑菌活性。

临床上，常用于尿路感染、乳腺炎、乳腺增生、胃炎、肝炎等症，对女性很有好处。

另外，黄花苗还有“尿床草”之称，通过尿液冲刷可以起到很好的排污抗菌作用，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

因此，有炎症的女性，平时可以多喝一点。

4、不要长期吸烟生活中，吸烟的女性不在少数，吸烟对于女性健康十分不利。

导致宫颈癌的重要诱因之一，便是长期吸烟！

长期吸烟，会导致免疫力下降，使癌细胞有可趁之机。

有研究指出，长期吸烟的女性，其患宫颈癌的概率要高于不吸烟的女性。

5、积极运动在宫颈癌患者中，约31%的女性很少运动。

其生活方式，以静态生活为主，很少运动，是指一个月运动次数少于4次。

每周至少保持30分钟的有氧运动，能大幅降低患子宫颈癌的风险。

增加运动，还可提高机体免疫力，增强对抗病毒功能。

运动过程中，能使人吸收比平常多几倍，甚至几十倍的氧。

人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体力气体交换，可将一些致癌物质排出体外，降低癌症的发病率。

所以，女性不要太懒惰，一定要适当的增加锻炼。