1、梗概泛起便秘
茶叶里含有一种叫鞣酸的物质，这种物质在体内合成一种难以消化的鞣酸卵白，从而简单泛起便秘。要是肠胃不好又ＬＯＶＥ喝浓茶者就更简单该情况。是以有肠胃不佳的老年末年人要留心这一题目，要尽也许的少喝浓茶。
2、浓茶可以使血压抬高
品茗当然无益身心，但当过浓的茶叶进入血管后，笼统会造有心脏肩负，从而呈现心悸胸闷等症状。是以患有心血管疾病的人群不倡导喝浓茶，省得招致血压抬高以及呈现心力衰竭减轻的状况。
3、笼统引发缺铁
茶叶中的鞣酸不但可以使饮茶者呈现便秘的情况，它还或者与铁元素发生一系列化学转变，从而出产生一种难以消化的器械。一朝一夕就也许组成年人体缺铁，于是血虚患者应少喝浓茶。
4、影响消化
有的人喜欢饭后喝茶，这不是不可以，但饭后立马喝茶就会使大批的茶液流入胃中，冲淡了消化液，从而会影响食物的消化。除其他茶叶中含有一种叫单宁酸的物质，若饭后马上饮茶就也许导致该物质与未消化的卵白质荟萃成一种不易消化的消溶物质，从而影响卵白质的吸收。
总的来讲，品茗的优点照样良多的，但想要减少才带来的错误谬误就要应少喝浓茶才行。其次，喝茶最佳是在白日，晚上饮用茶饮兴许会导致肉体过于亢奋，从而使得难以入眠。
