牙齿，可以说是人体组织当中最坚硬的地方，除了能帮助我们咀嚼、撕咬、减轻肠胃消化负担以外，还能帮助发音，对整体美观有一定作用。为保护口腔卫生、预防口腔疾病，每天都会刷牙清理牙齿。

但让多数人都不明白的是，为什么每天都刷牙了，牙齿还容易出现问题。近期，上班族小李偶然之间发现镜子中的自己，牙齿上有很多小黑点，还以为是吃了颜色深的食物没有刷掉的缘故。

于是，赶紧拿牙刷再刷了一遍，奇怪的是黑点还没有刷掉，这到底是怎么回事呢？

牙齿上的小黑点，容易被很多人忽视：

从来不观察自己的人，可能都不知道自己牙齿发生的变化，对于形成的小黑点，也极易被人忽视，但其实它背后的隐患很大！而有的人观察比较细致，用刷牙的办法刷不掉后，还会用手去抠。

此时你会发现基本上很难有效果，通常抠不掉，除非是刚刚形成的牙结石，在还没有硬化之前，处于软化的状态，就好像是用水壶把水烧开之后，硬水遗留下来的水垢一样。

一旦形成固体状态，长期沉积在牙齿周围，其中富含的磷、钙等，再用普通的刷牙是无法去掉的，反而会因为牙结石的积累，成为积攒食物残渣的重点部位。

针对牙齿上的很多小黑点，大家一定要重视，后背隐藏两种常见原因：

牙齿被腐蚀或色素沉积：

这种现象比较常见，尤其是喜欢吃巧克力、糖果的人，这些食物中大量的糖分，是口腔细菌钟爱的食物，如果晚上不刷牙或者是口腔卫生清理得不彻底，都会增加细菌腐蚀牙齿的概率，导致牙齿上出现小黑点。

还有碳酸饮料，其中的碳酸、磷酸会有一定的腐蚀性，并且它的颜色，如相对较深的碳酸饮料，会使色素沉积，尤其是牙窝的地方也容易形成小黑点，久而久之就掉不下去了。

大家要想牙齿健康，没有小黑点可定期去检查，如每年的体检或是每半年、每一年的洗牙，有利于预防口腔疾病，保护口腔卫生。

龋齿：

龋齿也被称为虫牙、蛀牙，不光小孩大人也容易出现这种问题。特别是晚上的刷牙，一定要刷好，不然会因为晚上人体长期处于睡眠的状态下，口腔几乎是静止状态。随着唾液分泌量的减少，极易为口腔细菌创造温床，长期腐蚀牙齿后，逐渐在牙齿表面形成龋齿。

如果你的这种黑点很多，很严重的话，建议你及时去看牙医。