前列腺是男性独有的性腺器官，也是非常脆弱的。现在生活节奏较快，社会生活和学业压力大，男性健康问题也逐渐被人们所关注。男性疾病可影响其身心健康，降低性能力，同时也引起男性不育。
男性前列腺易出现哪些问题？
1、前列腺增生
前列腺增生是中老年男性常见病，这属于良性病变。前列腺增生发病因素跟雄激素和雌激素平衡失调息息相关。随着年龄增长，前列腺也会跟随增长，进而生成的前列腺增生，慢慢的压迫膀胱出口和尿道，进而导致排尿困难。尿频是前列腺增生的首发症状，尤其是夜间阴道次数增多，同时伴有排尿困难。随着病情进一步发展可出现排尿迟缓和尿线变细，射程缩短以及尿后滴沥；当合并膀胱肿瘤时易引起血尿。冬季正是前列腺疾病高发季节，受到寒冷刺激会使得炎症再次发作，进而导致夜尿次数增多，引起尿道梗阻。
若男性出现不明原因尿频，还需进一步去医院做检查，以免延误最佳的治疗时间，进而导致尿路结石，严重时可并发慢性肾功能不全或尿毒症。若前列腺增生一直不治疗，会引起急性尿潴留和血尿以及膀胱结石；由于排尿困难会持续增加腹压，进而导致痔疮和脱肛。平时需注意饮食清淡，远离辛辣刺激食物，少喝酒；避免长期憋尿，不然会伤害逼尿肌功能；少坐着和骑自行车，减轻对前列腺部位的压迫；及早治疗泌尿生殖系统感染，防止尿潴留；合理安排性生活，不能禁欲和纵欲。
2、前列腺癌
近几年来前列腺癌的发病率逐年升高，尤其是达到晚期后，往往因为合并感染、贫血或骨转移性骨折而死亡。前列腺癌早期没有特异性症状，不过出现尿等待和排尿不畅时需立马就医。随着癌病灶出现增大可引起压迫症状，如尿线变细和排尿不尽以及尿后滴沥；若癌病灶压迫射精管会导致性交疼痛；压迫直肠可导致便秘；神经受到压迫可引起会阴部疼痛。前列腺穿刺是诊断前列腺癌的金标准，若不幸患有前列腺癌，需积极配合医生治疗。
日常生活中做好防范工作，合理安排饮食，多吃五谷类蔬果和豆类等，做好荤素和粗细搭配。多喝绿茶，多吃含番茄红素食物来降低前列腺特异性抗原，预防前列腺癌。多运动，控制每天从热量摄入来维持正常体重，保持积极乐观情绪，合理补充钙质和维生素D。
温馨提示
男性要树立正确的性观念和性生活方式，根据年龄和体质安排性生活次数，能保护前列腺，降低患前列腺疾病风险。每天至少喝2000~2500毫升水，多排尿能减轻高浓度尿液对前列腺带来的刺激。不能憋尿，保持心情放松，经常洗温水澡缓解肌肉和前列腺紧张感，减轻不适症状。除此之外，要注意前列腺部位保暖，因为寒冷可增强交感神经兴奋性，导致尿潴留，增加尿道内压，进而引起逆流。
