提神助兴奋
相信大家都知道喝茶有着提神的功效，这是因为茶叶中含有咖啡碱和黄烷醇化合物，这两种物质能有效促进人体的肾上腺垂体的活动，并且能阻止血液中儿茶酚的降解，还能有效的促进儿茶酚胺的合成。
而这个儿茶酚胺对于交感神经具有很好的促进作用，能使人兴奋，还能有效的促进血液循环功能。
在人体感到困饭时，如果这时选择喝茶，就能有效的刺激大脑中的中枢神经，让人体由困乏状态转成兴奋状态，还有有效使人体集中注意力，对于无法集中思维的人群可以选择多喝，效果还是不错的。
避免尼古丁中毒
大家都知道香烟含有尼古丁，但是很多的男性还是趋之若鹜，尼古丁会随着香烟中烟雾进入到人体中，当人体内的尼古丁含量超标时，就会表现出中毒的现象，比如头晕脑胀、全身出现各种不适的症状。
茶叶中的咖啡碱刚好能减缓尼古丁对于人体的伤害，所以在抽烟时，可以同时喝一杯浓茶来缓解尼古丁带来的伤害。
杀菌消毒
茶叶中含有儿茶素类的化合物对于黄色溶血性葡萄球菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等多种病原有害的细菌都有很好的抑制作用。其中绿茶的儿茶素类化合物的含量占比在其他各种茶叶中是属于最高的，所以男性在平时闲暇之余可以多喝绿茶，对于身体的健康有着很好的辅助作用。
降血脂和胆固醇
茶叶中含有的茶黄素、儿茶素类、茶红素具有很好的血液抗凝、抗血小板凝集、促进纤溶作用，其中的茶多酚类还能很好的溶解人体内堆积的脂肪，对于脂肪的代谢功能起到了很好的促进作用，还能加快体内的脂质分化，加快了体内胆固醇转化成胆汁酸的速度，达到了降低胆固醇目的。
降低血压
有医学专家临床试验表明，高浓度茶叶中的儿茶素能有效的降低人体的血压，能有效的保持血管壁的弹性，降低了血管破裂和脉管痉挛的发生几率。
茶叶中的咖啡碱和儿茶素还能让血管壁进入松弛的状态，增加了血管的有效直径，通过血管的有效舒张运动达到降低血压的目的。
治疗泌尿系统炎症疾病
医学专家指出茶叶中的咖啡碱、茶碱、可可碱等生物碱都是具有增强心脏和肾脏的功能，对于利尿也有着很大的作用。特别是茶叶中的氨茶碱对于利尿的作用是最大的，同时对于治疗盘古港沿、尿道感染的该疾病都是有着很好的辅助治疗的作用。
醒酒
乌龙茶或者绿茶中的维生素C能有效的溶解体内的酒精，也能很好的预防酒精中毒的现象。同时茶叶中的咖啡碱对于利尿有着很大的作用，能帮助人体更快排出酒精。
