1、不正确的坐姿

    不正确坐姿会直接挤压会阴，致使会阴部重复损害和前列腺充血，如单位久坐、长时间骑自行车、长时间开车等。

    2、性生活不妥

    过度的性生活容易导致前列腺反复的充血，性生活过频、或者强制的中断性交或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血，而性生活过度控制，也会发生长时间的主动振奋，然后形成被迫充血。

    3、长时间习惯性便秘

    前列腺的后部紧贴着直肠，若是便秘，粪块在直肠中向前揉捏前列腺，使其部分血循环妨碍，别的，便秘会发生一些毒素，血液会导致全身功能妨碍，下降机体免疫水平。

    4、饮食结构不合理

    不要过度的饮酒、贪食油腻、不要吃辛辣刺激的食物等不正确饮食习惯简单致使人体内生湿热，这些湿热物质蕴积于男性生殖器官，简单使前列腺充血并导致性振奋。