早上起床小便后，细心的朋友发现在马桶内看见好多泡沫，许多人不以为然，而有的朋友就特别担心害怕，这是怎么回事？是不是身体出现问题呢？

先来了解一下正常的尿液，我们人体正常尿液为淡黄色透明液体，随尿量的多少，尿液的颜色也有深有浅，不同的气温对尿液也有影响，天气冷的时候，尿液多为清澈，天气热的时候多以黄色常见。当然喝水太少尿液会呈现出黄色。尿液为什么会有泡沫呢？

这个问题有多种原因，正常的尿液中含有各种含氮废物及矿物质，同时它的浓度随个人喝水量的多寡而有差别。尿液中如果蛋白质、黏液和有机物质增多，也可能使表面的张力增高，出现泡沫便的情况，所以，水喝得较少的人，尿的浓度高，容易有泡泡。特别是早上的第一泡尿，也较容易有泡泡。这种情况可以通过多喝水，或者吃新鲜蔬菜水果改善。另外，泡沫尿容易出现在男性朋友身上，主要因为小便的姿势导致，因为站立小便会出现泡沫的几率增加，而女性朋友相对减少。

另外，泡沫尿可能和肾脏有关系，我们都知道肾脏是制造和排泄尿液的器官，每时每刻都在产生和外排尿液，健康的肾脏会维持好尿液生产与排出的平衡，尿里没有泡沫，即使有少量的泡沫也会很快的消失，但是如果肾脏有问题，平衡被打破，尿液上就会有大量的泡沫，而且半个小时内都不会消失，这就说明尿液中排泄的蛋白质较多。需要强调一点：单纯通过尿液泡沫来判断体内蛋白是否过量，也是片面的，它只是提醒我们需要去医院检查的信号。特别是尿液中不仅有泡沫，而且颜色发生了改变，并且伴有尿频、尿急、尿痛等不适的症状，建议尽早去医院做检查。