卵巢是女性身体内重要的器官之一，是女性的生殖器官，呈葡萄状，其大小和女性的年龄以及产卵期有一定关系。卵巢的主要功能是产生卵和类固醇激素，以此维护女性的细胞的生命活动，保护女性的身体健康，方便日生活。女人年过40岁，可以常喝2黄、1白、1红，保养子宫，预防女人提前绝经。

常喝2黄：

黄芪：黄芪水对女人养生有一定的益处。它能够补气补血，内含丰富的营养成分，有清除多余脂肪，清理毒素的效果。体内湿气过重，气血不足，可以用黄芪加枸杞泡水，枸杞可以活血化瘀，对血液循环和新陈代谢有很大的促进作用。女人可以多喝一些，帮助子宫排毒，延缓衰老。

黄精：黄精味甘、无毒，归肾经。具有补中益气、滋润心肺、增强筋骨的作用。年过40的女人，体质下降，经常虚弱乏力，常用黄精泡水可以补虚止寒，增强身体免疫力。同时，对于身体盗汗也有一定的缓解效果。黄芪可解毒排脓，帮助女人清理身体毒素，防止妇科炎症的产生。

常喝1白：

白芍：白芍能够调节月经紊乱，滋阴养血。女人进入40-50岁时，会经常出现月经不调，这是因为绝经期时内分泌失调，影响卵巢释放激素的功能，用白芍泡水可以起到缓解的作用，并且还能提高自身的免疫力功能。对女人调理身体有一定益处。但阳衰虚寒的人群不宜食用。

常喝1红：

黑老虎：黑老虎性温微苦，能散於通络，行气止痛。其中含有的特殊物质可以抑制体内细胞的变异，对身体起到保护的作用。对于绝经期烦躁的女人，黑老虎能降解肝火，宁气安神，缓解不良情绪。黑老虎中还含有丰富的维生素，具有抗氧化作用，帮助女人促进细胞活性，有益健康养生。