公园健身的大爷大妈路子有多野，你没见识到根本没法想象。（见下图）一截绳子，一根杆，玩到飞起。我问他干嘛呢，他说最近因为颈椎病手麻背痛的，听人家说颈部牵引可缓解，这不我玩出了新花样。

我说大叔你可别太飘，这样很危险的，牵引是有效果，但你这样子玩就是另外一回事了。

颈椎病有很多种类型，但是每一种除了颈部酸痛不适外，还伴有其他的一些症状。例如椎动脉型颈椎病，因颈动脉受压迫导致大脑缺血缺氧而产生头晕头痛的症状；交感型颈椎病因为压迫交感神经而出现头晕，恶心呕吐，心悸等一系列的症状；还有脊髓型、颈型颈椎病等。

如果说右手麻木和后背疼痛确定是颈椎病引起，那么极有可能是神经根型颈椎病。该型颈椎病的症状也比较多，但只要有以下几点：因为压迫神经根导致疼痛，呈刀割样、持续性隐痛和酸痛，可向肩、壁、前胸等放射，部分患者有手指麻木症状，有些患者还可因为运动神经受损导致肌肉萎缩无力、持物不稳；还会出现颈部僵直，神经根牵拉试验、压头试验为阳性。

对于神经根型颈椎病一般以非手术治疗为主，一般可以采取牵引疗法，一般坐姿牵引3~5分钟要休息30秒，不要用力一直拉着，这样重复三组，每天牵引一次就可以。也可以配合合适的颈围制动和止痛解痉类药物治疗。按摩推拿也有一定疗效，但是要请专业的医师，以免发生事故。

现在手术治疗者仅占1%，一般非手术治疗4周以上无效者，或进行性肌肉萎缩及剧烈疼痛且诊断明确者，有些病人非手术治疗可能有效，但是反复发作，影响生活工作者才建议行手术治疗。