王敏，河南新乡人，在2012年初的时候，王敏在一次正常单位体检中被意外查出了乙肝大三阳，相信这个消息落在任何一个人身上都是难以接受了，尤其还是一个年轻的小姑娘，在得知自己乙肝消息之后，王敏的同事不仅和她保持了距离，甚至开始私下对她指指点点，说她私生活不检点、在外面乱玩等等无法入耳的词汇，最后，王敏实在承受不住心理的压力，在万般无奈的情况下，只能向公司递交辞呈。

然而让很多人都没有想到的是，在2015年初的时候，当王敏再次前往医院进行复查时，医生发现此时她体内的各项指标都呈现转阴，就连转氨酶也降到了50以内，并且在随后半年的复查中均未出现复发的迹象，换句话说，现如今的王敏已经成功的做到了乙肝“转阴”。

那么她又是如何做到的呢？

后来经过了解后得知，原来王敏之所以能够在短短的3年内就能成功摘掉乙肝的“帽子”，多亏了这2件事的帮助，你若能做到，一样可以！

1、不放弃就有希望

虽然经历了同事的“众叛亲离”，但是倔强的王敏并没有就此放弃希望，而是积极寻求一切有可能的机会，起初的她由于对乙肝的认识不足，期间走了很多的弯路，钱着实也没有少花，既然西医试过不通，就决定寻求中医的帮助，找到当地的中医，从那里得知：矴灵芝和黄芪一起煮水喝，一天一剂，就这样喝了五年。

现代研究表明，矴灵芝生长于我国安徽丘陵地区，性味甘，入肝经，能疏导肝气，化湿热、痰饮，这味药也被称为“君药”，属于小众名贵中药材。搭配黄芪和枸杞能够补气血，提高免疫力。从而帮助患者更加有效地对应乙肝病毒。

2、饮食别忽视

中医常说：“七分靠养、三分靠治”，对于乙肝患者而言，如果想要成功的摆脱乙肝，日常调理赛过千千万万，合理的膳食，不仅可以为我们的身体打好基础，此外，还可以减轻肝脏的负担，在日常饮食方面，乙肝患者可以选择多从以下3个方面出发。

（1）多补充蛋白质类食物：优质的蛋白质食物不仅可以提高酶的活性，有效增强抵抗力，增加肝糖原的储存。

（2）多吃水果蔬菜：乙肝患者在饮食方面要尽量少吃油腻、辛辣食物，反之应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

（3）少食多餐：乙肝患者因为肝脏受损，所以胃口一般都不会太好，所以在此时我们不宜强硬让自己吃的过饱或者过多。

当然，笔者认为，乙肝的发生并非一朝一夕的事情，所以，想要成功战胜乙肝，我们也要做好长期的战斗准备，切勿因过程漫长而变得沮丧或者焦急，以免“急病乱投医”，最终做一些伤害我们自身健康的事情出来。