导语：水在人体内占的比例有70%左右，对于维持各个器官正常运转有非常重要的作用。在我国，多喝水是大家公认的一个好习惯。

不过，现在的水的种类有很多，自来水和桶装水是我们平常喝的比较多的两种，如果一个人长期只喝烧开的自来水，不喝桶装水，身体会怎么样？

只喝烧开的自来水，不喝桶装水，结果会怎么样？医生告诉你答案

烧开的自来水其实很干净

生活中很多人觉得自来水都是湖泊里面或者河流里面的水源，不干净卫生，同时消毒的时候还会加入消毒液，闻着就不舒服，所以觉得自来水不能喝。

其实自来水是经过一定的消毒和杀菌的水，在水厂输送到每家每户之前是干净的，这个不用担心。

而在输送的过程中可能会有一些细菌存在，但是经过烧开之后，这些细菌也就死亡了，这个时候喝是对健康没有危害的。

虽然说烧开之后会出现一些水垢，不过这些水垢基本不会对我们的身体健康造成影响，它们往往是钙、镁等沉积物，不会对我们的身体健康造成影响。

喝烧开的水对身体健康更好

一些人可能觉得自来水中有消毒液的味道，对身体健康会有影响，其实医生提醒大家，自来水经过处理之后，里面的氯含量往往符合安全标准，不会对身体造成危害。

而且需自来水在加热煮沸过后，里面的氯也不存在了，所以喝自来水的时候不用担心消毒液的问题。

喝烧开的白开水还可以去除体内的寒气和湿气，起到保护身体的作用，因此白开水对身体健康更好。

但是需要注意的是，如果自来水烧开以后，隔了三四天，就不要喝了，即便保存完好，也很有可能会滋生细菌，进而诱发疾病，威胁健康。

那么，经常喝桶装水好吗？

市面上售卖的桶装水价格不等，如果是质量合格的，有正规品牌的桶装水，是可以正常喝的。

如果桶装水的桶没有消毒，饮水机用久了没有消毒，以及当中装的水是不合格的，长期饮用可能会给身体带来危害。

并且桶装水如果开封之后，一周的时间还没有喝完的话，就可能会滋生大量细菌，喝了之后或会给身体带来麻烦，所以在选择桶装水时也要多加注意。

不过桶装水在使用的时候，也有一些隐患需要注意，就是饮水机卫生，要是平时饮水机没有定期进行消毒杀菌，那么桶装水可能会受到污染。此时细菌可能进入水中，随后被人体摄入，进而影响我们的身体健康。

结语：桶装水和自来水的区别，想必大家已经已经清楚了，若只喝烧开的自来水，没什么问题，注意别喝烫水，且有规律的喝水就行了。如果习惯喝桶装水，就要注意定期清洁饮水机，也要尽快将一桶水喝完。