最近，有个朋友向我咨询，宝宝发烧两天，腹泻，晚上睡觉总翻身，用了退烧药也不怎么见效，没有鼻塞、流涕、咳嗽等症状。宝宝这是怎么了？
小儿积食的症状表现及辨别
一闻
闻是否有口中有股酸臭味。
二看
• 看舌苔是否厚腻，尤其是舌苔中部厚腻程度；
• 看鼻梁两侧是否发青。
三观察
• 观察宝宝的食欲是否下降，或者出现呕吐的症状、
• 观察宝宝排便情况，是否有未消化的食物残渣。
• 观察宝宝夜间是否哭闹，是否经常翻动，有时还会咬牙和白天的精神状态。
小儿积食的成因
积食症一般好发于婴幼儿，因其消化功能还不完善，摄入过多的乳食，超过脾胃运化的能力，就会发生积食。积食久了就会因积化热，引起发热。而且小儿积食容易反复发作，如果长期如此，容易影响孩子身体和智力的发育。
小儿食积的预防
中医更重视的是未病先治——预防。
怎样才能预防小儿食积呢？
俗话说：想要小儿安，三分饥和寒。
1、家长需要帮助孩子养成良好的饮食习惯：吃饭定时定量，不暴饮暴食。
2、养成良好的排便习惯：不憋屎尿，经常按摩腹部促进肠道蠕动。
小儿食积的治疗
目前治疗主要分为两大原则：
1、西医治疗
补充有益菌，调节菌群平衡。
例如：乳酸菌素片、乳酶生、枯草杆菌肠球菌二联活菌等
2、中医治疗
调理脾胃、消食化积。
① 山楂：主要消肉食积滞；
② 麦芽：主要消面食积滞；
③ 神曲和鸡内金：适用于各种食积。
大多中药成方都含有以上成分。例如：保和丸、大山楂丸、复方鸡内金散、健胃消食片等。
温馨提示
当宝宝因积食引起的发热，不应急于给与退烧药，应先消食化积去病因，病因一去，发热自消。
审稿专家：北部战区总医院 副主任药师 张敬一、孙雪
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