高血脂出现的几率越来越频繁，而且每年患病的人群都在不断地递增，在近几年中，高血脂患者地年龄也开始偏向了年轻化，导致很多年轻人也患上了这个疾病。血脂升高，脂质会在血管中堆积，从而导致血液黏稠，影响体内地供血速度，不及时降脂的话还会出现动脉硬化、脑梗、心梗等并发症，严重威胁身体健康。

案例：

今年42岁的李大哥，在东北老家经营餐馆，但他在3个月前检查出血脂升高，当时他是因为频繁的出现头晕、头疼，然后才去看了医生，后面检查出了血脂过高，好在当时他是及时来了检查，发现了，因此也没有诱发严重的并发症，当时医生说了，若是身体出现3种情况，说明体内的血脂已经升高，不要大意忽视了。

身体出现3种症状，说明体内的血脂已经升高，别大意忽视了

1.频繁出现头晕、头疼

排出其它的原因，频繁出现头晕、头痛的话，这多半是在说明体内的血脂已经升高了，血脂升高后脂质会堆积在血管内，导致血管内径变小，血流速度变慢，脑部供血不足，从而就出现了头晕、头疼的情况。

2.胸闷、气短，呼吸困难

血脂升高，血液的供血速度变慢，心肌长时间缺血了，就会导致出现胸闷、气短，还有呼吸困难的情况出现，经常出现这种情况要及时地去医院检查清楚。

3.眼部周围出现淡黄色小皮疹

体内地血脂升高，过多的脂质堆积在体内，时间久了之后，眼部周围就会出现淡黄色的小皮疹，像米粒般大小，严重的会布满整个眼脸，这一般出现在严重的高血脂患者身上。

发现血脂升高时，该怎么降低？多喝这种“酸”，清楚血管垃圾，降低血脂

这种“酸”是麦 芦丁酸，是苦荞、沙棘、槐米、霜桑叶、菊花、决明子等食材、搭配益生菌72小时共同发酵成的降脂液。

经过发酵后，麦 芦丁酸中富含了生物碱、芸香苷、芦丁、不饱和脂肪酸、黄酮类等活性降脂成分，可以帮助改善血液黏稠，促进新陈代谢，帮助溶解血管中堆积的脂质结块，并代谢出体外，疏通血管，降低血脂，养护血管，预防心血管并发症出现。

降低血脂，日常中还需要注意3点

第一点：要正当饮食

高血脂患者在日常生活中要注意饮食，油腻、油炸、高热量、糖分高、胆固醇高的食物少吃，多吃些富含膳食纤维以及维生素的蔬果水果，帮助加速体内的脂质代谢，稳定血脂。

第二点：多运动

生命在于运动，高血脂患者在日常中多注意运动时间，建议每天都锻炼半小时左右，可以加速体内的脂质代谢，从而帮助降低血脂。

第三点：早睡觉、不熬夜

晚上睡觉的时候不要熬夜，以免阻碍了体内的脂质代谢，同时也影响了血脂的效率。