随着现在人们生活压力的不断提升，不少人在日常中总是会遇到各种各样的烦恼和问题，这时候，不少人由于忙于处理问题，忽视了一个问题——对自己健康的关注。

尤其是在肠胃疾病上面，及时的关注自己的身体健康是非常重要的，肠胃承担了身体的消化、分解食物的责任，而身体又需要源源不断的补充能量，因此，肠胃每天都要进行消化与代谢的工作，是非常辛苦并且容易受伤的。而在当今社会，重视养胃护胃的人却越来越少，经过研究显示，我国胃病患者人数一直居高不下，其中，常见的幽门螺杆菌感染，在我国竟有一半以上的发病率。因此，改善肠胃迫在眉睫。

来自山东的高女士今年29岁，毕业多年的她在大城市中稳住了脚跟，因为从事销售行业的工作，高女士经常出门应付公事，自然少不了喝酒、聚餐等，为了自己的也业绩达标，高女士不得不屈服“酒文化”，经常陪客户喝酒。不过最近高女士常常发现自己的身体不舒服，于是去了医院，检查自己的身体状况，结果不出所料，查出了消化道溃疡。

医生叮嘱高女士平时一定要规律自己的饮食，减少刺激性食物的摄入。原来，高女士生活中经常喝酒，才出现了这种不适的情况，酒精进入胃中之后，会对胃黏膜造成腐蚀和侵害，容易导致肠胃出现创口。另外酒精还会造成肝脏受损，对身体的危害是比较严重的，若想身体健康，平时戒掉酒精是十分重要的。

在戒掉酒精没一段时间后，高女士的胃痛果然缓解了很多，不过马上，胃痛的情况又出现了，这次和上次相比更加严重，于是高女士不得不再次来到了医院。

经过医生的询问，终于找到了导致胃病出现的真正原因。高女士因为经常出差的缘故，平时很少回家，有的时候经常吃冰箱中的剩菜剩饭。而这种食物可谓是“伤胃之王”。

生活中我们总能看到一些节俭的人，加重吃不完的剩菜剩饭总是喜欢存放在冰箱中，可能好几天才能够吃完这些食物。而食物最佳放置时间最好不要超出16个小时，如果放置时间久了，不仅营养成分会变低，还会产生大量的细菌、黄曲霉素等有毒物质，不仅会诱发胃病的出现，还会导致胃癌，因此这种食物要舍得扔掉。

若想胃病转好，可以补充安黄杆粉这种养胃食物。

这是因为它能够对起到很好的保护作用，其中糅合了绣球菇、猴头菇、蔓越莓、黄精、茯苓等食物，都是一些药食同源的健脾养胃食材，对肠胃的改善有不错的效果，辅助修复受损胃黏膜，增强胃免疫能力。

另外，安黄杆粉中还有一些如双歧杆菌、鼠李糖杆菌之类的有益菌，可以消炎杀菌，清除胃中的毒素与自由基等，同样有助于养胃护胃，改善肠胃代谢能力。