交通事故，失忆，绝症，被称为韩剧三大法宝。这些事故中的车祸与失忆，常常是相伴的。无论什么时候，编剧们都会安排一个让他上不至死，下不致残，甚至还能让他失忆，让观众们恨不得隔着屏幕把编剧揪出来打一顿。尽管这一戏剧手法有点浮夸，但也并非完全空洞。临床与医学研究表明，严重的脑外伤可导致老年痴呆症，即人们口中的痴呆症，这类疾病常伴有失忆等症状。
老年痴呆症多发于70岁以上人群，这是因为老年人的脑细胞数量急剧减少，导致人们感觉迟钝，思考能力下降，记忆力减退。人类大脑有大约150亿个脑细胞，脑细胞在死亡后不能继续分裂再生，这是人类细胞中比较特殊的一种。
20岁起，人体每天要死100,000个脑细胞，到35岁时人的脑细胞就会减少5亿多个。在60-70岁这一年龄段，人体脑细胞将减少10%左右，严重时可出现阿尔茨海默病。脑细胞的死亡和减少是不可逆转的，但这并不意味着，人老了以后，必然会得老年痴呆，只要从年轻时保持良好的生活习惯，就能很大程度地避免患老年痴呆症的危险。
1、心态很重要
现代的人们在生活和工作的双重压力下，难免会出现焦虑情绪，甚至出现抑郁情绪。但是如果你能保持一个积极、乐观的心态，学会有效的调节自己的情绪，不管是老年痴呆症还是其它疾病，都会远离你。
2、活动起来
不论何时开始运动，都不算太晚。不仅可以锻炼你的身体，还可以锻炼你的大脑，使它充满活力。有研究显示，阅读、下国际象棋都能有效地刺激脑力活动，使大脑的神经更加活跃。
3、健康生活
这个说法已经过时了，但是它通常是预防各种疾病的最有效方法。平衡膳食，保证人体摄取足够的营养；有规律的作息，保证每天都能有充足和优质的睡眠。还有就是远离烟酒的诱惑。原来，烟酒对人体只有害处，而且毫无益处。
4、为大脑提供营养
为了从根本上刺激神经系统的功能，减缓脑细胞衰老和死亡的进程，那么，毫无疑问，补充大脑营养是最直接的方法。萃枫苷含有多种不饱和脂肪酸，是脑苷脂的重要组成成分，是大脑神经纤维和神经细胞不可缺少的补充成分，人体在适量补充萃枫苷后，能修复受损神经元，对中老年人群预防和改善老年痴呆、脑萎缩、记忆力减退、失眠健忘等脑疾病的过程有明显的帮助和改善。
要再三强调的是，老年痴呆症一旦发病，现代医学还没有有效的逆转疗法。但只要你能做好以上预防措施，就能拥有一个幸福快乐的晚年生活，开开心心过好每一天。
