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从双脚能看出血糖异常?

来源: | 2021-10-27 10:50:55 | 人气:

导读:新世纪的到来,我国的国民生活发生了翻天覆地的变化,人们不再以保暖饱腹作为日常基础,更多的是享受服务,这也导致了一大批“富贵病”开始肆虐横行,其中最为常见的当属糖尿病。糖尿

新世纪的到来,我国的国民生活发生了翻天覆地的变化,人们不再以保暖饱腹作为日常基础,更多的是享受服务,这也导致了一大批“富贵病”开始肆虐横行,其中最为常见的当属糖尿病。

糖尿病的可怕之处就在于隐蔽性极高,有调查发现,将近有3成临床患者在前期并不知道自己患上了糖尿病,即使有所察觉也会觉得是其他方面引起的,其实只要认真观察,任何疾病都会露出马脚。

双脚是血糖的“晴雨表”,若存在3种异常,千万别忽视

异常1:双脚发痒

很多人以为脚痒是脚气引起的,按照脚气的方法去治疗,但是症状并未减轻。那这还可能是血糖升高的迹象,一定要严加关注。

血液中葡萄糖数量增多,部分组织水分流失,皮下神经末梢受到刺激,双脚的皮肤表面就会感到异常瘙痒。

异常2:脚伤愈合速度慢

若脚上的伤口迟迟不肯愈合,甚至还有溃疡情况出现,那就要当心了,很有可能是高血糖来临,千万别忽视。

体内血糖长期保持高水平状态,影响血液循环,血小板凝聚速度变慢,血管弹性下降,伤口愈合速度就会减慢,出现血流不止的情况。

异常3:感知障碍

双手拂过脚面,我们能够清晰感知到皮肤表面的触感,但是当双脚皮肤存在感知障碍,那就要当心了,或是体内血糖升高引起的。

血糖升高后,局部血管和神经受到压迫,致使神经末梢感知力变差,无法感受到双脚的触感。

天然“胰岛素”被发现,不是苦瓜,你若爱吃,血糖或可慢慢下降

要说起稳定血糖的食物,相信大家第一时间想到的是苦瓜,确实,它里面含有的苦瓜皂苷能够刺激胰岛系统再次分泌,稳定血糖水平。但苦瓜毕竟是单一的食物,里面含有的营养是有限的,而普贝双舒就不同。

它是从是十几种天然草本植物中提取的一种复合营养素,人体吸收后,既能补充各种营养,还能帮助血糖稳定,特别是其中含有的天贝粉以及蛹虫草。

这两种物质完美的结合在一起产生了大量的维生素阔物质以及叶酸、不核保脂肪酸,能够修复已经损伤的胰岛功能,刺激它再次分泌,从而稳定血糖水平。

除此之外,还要做好两件事

一、适当运动

很多人会认为糖尿病病人应该多注意休息,不能进行体育运动,其实这种说法有点过于绝对了,患者完全可以依据自己的病情状况适当地做一些适合自己的运动,不仅不会对身体产生损害,还有利于体内血糖平稳,增强胰岛功能。

二、早睡早起

长期熬夜会加重内分泌系统的损伤,不利于胰岛素的分泌,一定要改掉熬夜的习惯,保证作息规律,尽量每天在11点之前入睡,让体内器官细胞也得到充足的休息。

小贴士:

血糖失控,是会影响到身体各个部位的,很多人患上了糖尿病情绪就会特别低落,殊不知这样不仅对病情毫无帮助,甚至还会发生恶化,平时一定要保持一颗良好的心态,积极的配合医生治疗,让血糖不再升高,稳定在正常范围之内。


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