高血压是一种非常常见的慢性疾病，在人群中的发病率非常高，所以人们对其很重视。因为高血压的发病持续时间长，而且很难从根本上治愈，所以有些患者要连续用药数十年，这对于人们的生活质量，将会带来非常严重的影响。那么，除了高血压本身的管理之外，有时候高血压还会有一些伴随症状，比如说高血压伴随的危险因素，以心力衰竭、脑血管病等为主，这些疾病要么不出现，要么就是致命的。所以，针对高血压伴随的这些危险因素，又该怎样去进行自身的健康管理呢？为了健康，请记住这3个健康常识。

1.抢救为先的原则

因为在临床上，高血压可以一直存在，所以大家可以采取维持治疗的方式，将血压控制在理想的范围内。但是，对于一些其他的问题，比如说脑血管病变、心肌梗死等问题，这些脏器都是非常需要氧气和营养的，一般不能够出现太长时间的缺血，假如出现了，这些脏器就会出现不可逆转的损害。因此，进行抢救为先的方法，给这些脏器优先给予治疗，才能够转危为安。一般来说，可以尝试给心脏介入治疗，保证冠脉的通畅，对于脑血管的病变，多半采用溶栓治疗，保证脑血管通畅无阻，从而减少脑出血、脑梗塞等疾病的发病几率。

2.血压维稳的原则

血压持续走高，肯定不是什么好事情。但是，血压又该如何去维持呢？这需要大家自己弄清楚。不是说利用大剂量的降压药物，就可以将高血压之外的高危因素控制好的，因为药物用多了，也会适得其反，对于血压骤降，会导致脏器的缺血再灌注损伤。所以，建议伴随有高血压危险因素的人群，平时除了抢救性治疗之外，对于血压的维持也必须循序渐进。降压药可以常备，但是必须从小剂量开始，最好是单药为主进行。如果这些都保证了，血压还是降不下来，那么再尝试用其他的多药联合方案，对于血压的控制，会达到一种理想的状态。

3.定期做好体检

因为高血压是一种不定时的炸弹，对于人体的健康有着潜移默化的影响。所以，大家在平时除了管理血压之外，每天监测自己的血压动态，并且定期对其他的脏器也进行跟踪监测，最常见的就是心脏、肺，以及脑的影像学检查，发现有异常就要及时去处理，以免耽误了最佳的治疗时间。另外，对于一些头晕、乏力，以及心慌等症状，也要有高度的警惕，发现了及时做好相关的检查，才能够防患于未然，将危险降至最低。