身体的各种器官都有可能受伤甚至癌变，其中胃受伤的概率很高。因此，胃病在生活中是一种高发的疾病。

胃病中最可怕的，当属胃癌，据统计，每年有数十万人被诊断为胃癌，其中80 ~ 90%死于胃癌，被诊断后能活5年以上的人只有少数。胃病肆虐，我们能做的就是早发现，早治疗，提高生存率。

胃癌病变时，手上会有4种异常，如果一个没占，胃还不错，若发现了症状，趁早就医：

1、指甲白

一般来说，指甲应该是红润有光泽的。如果你的指甲变白，或者指甲表面凹凸不平，请考虑胃严重受损。另外，胃体内的毒素过多，胃气过大的话，指甲也会出现异常，指甲上会出现横纹和竖纹。

2、手掌发红

手掌发红，特别是大小鱼之间的发红，是胃病的典型症状，医学上称为胃掌。

胃掌不仅限于胃癌，胃炎和胃硬化的人也很常见。但是，如果是胃癌风险高的人，如果出现胃掌的话就不能忽视了，所以要尽早去医院检查。

3、指甲缝增大

若是自身受到胃病困扰，不仅会影响营养成分的吸收，也会导致很多毒素物质蓄积体内。如果任其发展加重，则会导致这些毒素物质跟随血液循环到达末梢组织，或引起指甲缝变大这种反常现象。

4、手指根部变细

正常的中指根部应该与整个手指的粗细一致，但如果中指根部突然变细，与其他手指的间隙变大。倘若一旦出现这种异常，这个时候就要警示到胃部可能出现了癌变。

另外，这3类食物最容易导致胃受损，管住嘴，胃会感激你：

第一、腐烂的水果

由于人们现在有了手机，都普遍比较宅，平常都很少出门，因此经常一次买很多水果，有时候水果会有腐烂变质的情况，但有些人觉得只有一点点，出去买太麻烦了，还是把坏的地方削一下就吃了。

殊不知，这些腐烂的水果中含有大量黄曲霉毒素，这种物质致癌性极强，只要人体摄入量超过1mg，就会破坏胃细胞的活性，诱发胃病变或癌变。

第二、酒精

年轻人喝起酒来就是毫无节制。而且酒精中的主要成分是乙醇，而且乙醇进入我们身体后，90%是通过胃消化的，如果长时间大量饮酒，就会直接干扰胃细胞的正常酶系统，严重时还会诱发酒精性胃纤维化和胃硬化。

第三、快餐

现在年轻人很喜欢吃汉堡、炸鸡、披萨等快餐食品，点外卖大多都是这些。虽然这些食物很美味，但大多属于油炸食物，里面含有大量的脂肪，不仅会让体重上涨，还会会导致体内脂肪增多，导致胃部压力过大，导致胃蠕动功能变弱，出现不可逆转的损伤。

小贴士：

要改正暴饮暴食行为、少吃辛辣刺激、腌制、加工等食物，保持好心情，都能给胃提供好的发展趋势，让胃变得更健康。