提起癌症我想大家都感到非常的恐慌，癌症的种类有很多种，其中大肠癌就是发病率最高的恶性肿瘤之一每年平均有37万人被确诊为大肠癌，而且肠癌逐渐呈现年轻化的趋势发展，我们也可以通过生活中的一些小细节来了解一下自己的肠道健康问题，尤其是在上厕所的时候出现了这4个迹象可能是大肠癌的一种前期表现。

上厕所时若有这4个“迹象”，可能是“大肠病变”在作怪，看看吧

1大便中带血

如果在排便的时候可以观察一下大便的颜色，如果是大便的颜色发生了改变出现了暗红色，同时还有便中还有一些少量的血液或者是脓血，在这个时候一定要引起警惕。因为这可能是大肠癌在向你发出的一种信号。所以大家在平时的时候要注意观察一下大便的情况，这样才能够了解出肠道中的健康状况。

2大便形状

在排便的时候也要观察一下大便的颜色，正常的大便应该是黄色的，在排便的时候发现大便中出了颜色发生改变以外，形状也发生了一些改变出现细条状。因为这可能是肠道中有肿瘤的存在占据了肠道的空间所以就会影响大便的形状。

3出现腹痛腹胀

在排便的时候如果出现腹痛腹胀的感觉，尤其是在人的中下腹有胀痛或者是隐痛感觉这可能就是大肠癌在向你发出的警告信号，因为肠癌的患者在肠道中有肿瘤的阻碍而且随着病情不断的发展，肿瘤逐渐的长大就会压迫到肠道中的神经末梢使人出现腹痛腹胀的感觉。

4排便习惯改变

如果是大肠而出现的话，也会让人的大便习惯发生着一些改变出现腹泻或者是便秘交替的感觉。因为肠道中有肿瘤的存在，肿瘤不断的生长就会刺激肠道的正常生理功能。所以就会影响排便的习惯。

如果出现了以上几种现象，就要考虑是不是肠癌的一种表现尤其是一些中老年朋友，一定要注意肠道的一些变化。定期的到医院接受一下检查来了解一下自己身体及肠道的健康状况同时也要做好以下的2件事

生活规律

拥有高质量的睡眠能够促进身体的新陈代谢，提高身体的抵抗力和免疫力增加白细胞的能力，防止细胞的突变更好的防癌抗癌。

科学锻炼

积极有效的锻炼方式不仅能够促进身体的健康，使抵抗力和免疫力大大的增加还能够清除过多的自由基，保护身体的免疫系统。尤其是过了45岁以后发生肠癌的几率会大大增加所以大家一定要进行科学的锻炼提高身体的素质让身体越来越健康。

今天的健康小知识我们就分享到这里，如果您有好的意见和建议，欢迎大家在下方评论和留言感谢阅读和支持。