老年人群常见高血压、高血脂、高血糖等“三高”的慢性病。其实这些慢性病并不可怕，可怕的是它们引起的并发疾病。比如说高血压造成的心力衰竭、肾脏衰竭、脑卒中；糖尿病造成的冠心病、糖尿病肾病、糖尿病足；高血脂造成的动脉粥样硬化、血栓形成等疾病，才是人类的“杀手”。

而慢性病的进展很慢，需要几年，甚至十几年的时间，才会对身体器官造成严重伤害。所以发现慢性病之后，只要及时控制，就可以延缓或是避免并发疾病的出现，对生活质量和预期寿命都不会造成影响。也就是说，得到良好控制的慢性病，可以“不成为病”。