疫情之后，你最关注什么？很多人都会回答：健康。天猫618的数据完美印证了这个答案。

6月1日，天猫618开启，开场仅6分钟，阿里健康天猫医药销售额破亿。其中保健品、疫苗、食疗滋补营养品等成交额都大幅提升。

后疫情时代，健康不再只是受老年人关注，年轻人开始身体力行地践行，并成为强劲的购买力。

6月1日，2020年天猫618迎来“开门红”，开售10小时成交额同比猛增50%。阿里健康天猫医药增长迅猛：开场仅6分钟，销售额破亿；10小时6分钟，成交额超去年全天。天猫这份“成绩单”大概最能凸显出疫情过后，大家“恶补”健康的决心。

在健康类产品中，和疫情相关的商品销售量暴涨。阿里健康公布的数据显示，口罩仍然是“刚需”，天猫医药口罩开场10分钟成交额同比达到100倍。

以维C泡腾片为代表的保健品也维持了较高增长，开场10分钟成交同比增长109%。

阿里健康天猫疫苗行业，开场仅6分钟销售额超过去年全天，开场7小时销售额即超过去年618全期。这很大程度上是受新冠肺炎疫苗研发的影响，大家越来越认可疫苗对防护流行性疾病的价值。

此外，疫情后“为健康补课”的理念也体现在日常保健上，开场8小时，食疗滋补营养成交额同比增长285%，养生茶成交额同步增长102%，燕窝滋补品成交额同比增长121%，常备OTC药品成交额同比增长127%。

怎么才能保持健康呢？我们也请几位专家给出一些“轻享健康”的建议，做到这些，所有人都可以轻松享受健康。

对于经常熬夜的年轻人，北京和睦家医院临床营养师刘遂谦认为可以通过吃来提高免疫力：注意补充富含蛋白质、脂肪以及B族维生素的食物，例如鱼、禽、蛋、瘦肉、坚果、牛奶等。同时多吃维生素A丰富的食物，如韭菜、胡萝卜、动物肝脏等。

“孕妇想要长胎不长肉，饮食上少吃多餐，一天6顿，同时注意补充蛋白质和维生素。” 北京协和医院妇产科主任马良坤说。

而对于家长们关心的小朋友如何长高的问题，南京市儿童医院营养医师刘长伟则建议：膳食均衡，合理补钙，同时要保证充足的睡眠，多到阳光下体育锻炼。