中医认为人的心、肝、肺分别对应人体的神、魂、魄。肝主魂，肺主魄，肝不好的人，肝不好，那么睡眠的时候魂魄就会不安，人就容易睡不好觉。相对的，若是睡不好觉，同样也会伤害肝脏，因为卧...
导语：对于中老年人而言，头发上面长出白发是非常常见的现象，但是对于一些比较年轻的人而言，许多人明明年龄还不到中年，但是却出现了白发，这让人感觉特别烦恼。普通人很有可能一个月...
小丽本身胃不太好，经常会食欲不振，吃不下东西，前阵子听说吃李子可以开胃，于是买了一堆李子回家。开始浅尝了几颗，酸酸甜甜确实很开胃，小丽瞬间就爱上了这种水果，于是嘴巴就没有闲下...
在我国南方地区和北方地区有较大的差异，而人们都了解的一个比较明显的差异就是主食。南方的主食是米饭，北方的主食是馒头，这些食物是人们日常生活中几乎每天都要吃的，因为这就是...
如果您有兴趣保持饮食健康，一定要考虑坚果。坚果小巧方便，形状口味各异，是提高营养和能量水平的简单而有效的方法。食用坚果可以改善心脏健康，降低心血管疾病的死亡率，也能降低某...
近几年有不少人在体检的过程中被告知患上了肺结节，人们对于肺结节并不是特别的了解，但是一听到结节这两个字总是感觉到非常害怕。甚至还有一些人会不自觉地把肺结节与绝症联系...
血压这一词语在我们生活当中出现的非常频繁。尤其是对于家庭当中有老人的群体，如果患有高血压的一些问题，还需要每天测量血压。从中足以见得血压对我们的身体来说有多么的重要...
了解——气虚气虚就像气球没气了，升不起来，动力就不足了身体表现就是——乏力了我们身体的气有三个方面：先天（出生就有的）精气，后天的水谷精微之气（脾胃生化）、还有一种是呼吸的气（肺...
俗话说“小寒大寒，冷成冰团”。天气一冷，就连咳嗽、感冒的人都多了，加上现在疫情，不少人都中招了，别提多难受了。但身体是自己的，得好好保养，除了提高免疫，还得注重肺的养护~今天，就...
在日常生活中，想必很多人都有过手指发麻的情况发生。出现手指发麻通常会与人们过度劳累和压迫有关，只要稍微休息一下，症状很快就会消失。因此，很多时候大家都认为手指发麻是一件...
自从我国全面放开之后，感染阳性的人数越来越多，当然，很多人都能在7~10天内自我恢复，这也被列入“阳康”行列。阳康之后，很多人明显会感觉到自己的身体大不如从前，并且有些人会出现...
周末休息在家想做一顿火锅，由于自己特别喜欢在火锅里煮萝卜，所以特地买了很多很多萝卜。可当我们吃火锅时，我发现一直喜欢吃火锅的一位朋友今天竟然没有动筷子，刚开始我以为是不...
