为什么要说肝郁比肾虚还可怕呢？因为我们现代人的生活压力很大，又没有足够的时间和空间可以发泄，往往解决上一件烦心事的方法，就是出现下一件烦心事。

中医认为“肝喜条达”，心情不畅快，最容易影响到肝，肝气不通，就会影响到我们的全身气血运行，导致各种疾病，所以相对来说，肝郁的情况，要比肾虚更容易忽略，我们也更需要注意养好我们的肝。

今天沈医生教你5种中成药，疏肝解郁，清泻肝火，教你正确养好你的肝。

第一个，化滞柔肝颗粒，可以清热利湿，化浊解毒，祛瘀柔肝，如果你经常眼睛干涩，眼睛分泌物比较多，而且脸色发黄，出汗的颜色也是淡黄色，嗓子里有很多痰，晚上还会头疼，胁肋疼，失眠多梦，舌头颜色比较紫暗，舌苔比较黄，也很厚，这个时候可能就是肝经湿热，痰瘀互阻了，可以参考化滞柔肝颗粒。

第二个，舒肝健胃丸，可以疏肝开郁，导滞和中，如果你经常唉声叹气，生气的时候还会觉得胃疼，吃不下东西，嘴里发苦，稍微吃点东西就觉得肚子胀，而且舌苔很厚，上面还有很多小红点点，这可能就是肝气不舒，肝郁攻克脾胃了，可以参考舒肝健胃丸。

第三个，痛泻宁颗粒，可以疏肝解郁，健脾止泻，如果你一紧张，就容易拉肚子，肚子特别疼，要马上往厕所跑，好像晚一秒就要拉出来一样，平常还容易唉声叹气，出手汗等等，这个时候可能就是肝气不舒，攻克脾胃，导致脾胃运化水液的功能下降了，所以总是一紧张就拉肚子，这个时候我们就可以参考痛泻宁颗粒了。

第四个，柴胡舒肝丸，可以疏肝解郁，行气止痛，如果你总是胁肋疼，心情一不好，还会加重，总是口干口苦，嗓子干疼，有时候还会偏头疼，耳鸣，耳朵嗡嗡响，这个时候可能就是肝气郁滞，在肝经循行的地方，气血不通的地方，就会产生疼痛，这个时候我们可以参考柴胡舒肝丸。

第五个，加味逍遥丸，可以疏肝解郁，清泻肝火，如果总是眼睛干涩不舒服，看屏幕时间久了，红血丝就会特别多，而且早上起床的时候，眼屎也很多，平常情绪也不好，经常生气，烦心事比较多，这个时候可能就是肝气郁滞，郁而化火了，因为中医认为“肝开窍于目”，所以这些上火的症状，就会表现在眼睛上，这个时候，我们可以参考加味逍遥丸。

以上就是沈医生分享的5种疏肝解郁的中成药，看看你适合哪种吧。