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11月12日是世界肺炎日,秋冬季肺炎高发,如何全面了解、正确预防肺炎呢?

来源: | 2022-11-12 22:40:13 | 人气:

导读:11月12日是世界肺炎日,秋冬季肺炎高发,如何全面了解、正确预防肺炎呢?肺是最容易出现问题的脏器。呼吸时刻都在进行,不能自主。我们可以控制病不从口入,但是却控制不了呼吸,无论是

11月12日是世界肺炎日,秋冬季肺炎高发,如何全面了解、正确预防肺炎呢?

肺是最容易出现问题的脏器。呼吸时刻都在进行,不能自主。我们可以控制病不从口入,但是却控制不了呼吸,无论是什么环境、什么氛围,呼吸都不会停止,所以肺会受到各种环境的影响。

同时,肺是人体最娇弱的器官,也是人体最易失守的一道防线,容易遭受病菌侵袭。现在已立冬,进入了肺炎的高发期。

肺炎,是一种呼吸系统常见的感染性疾病,按照感染源分为细菌性肺炎、病毒性肺炎、支原体肺炎等,冬季常发病毒性肺炎。

肺炎的常见类型

(一)60岁以上的老年人。

(二)婴幼儿。肺炎是我国5岁以内小儿第一位死因。

(三)患有慢性疾病的人,如心脏病、肺部疾病、肾病、肝病、糖尿病、恶性肿瘤等患者。

(四)长期住院或卧床在家的伤残病患者。

(五)体弱、免疫功能低下、营养不良者。

由此可见,生病的人、老年人及婴幼儿等体弱人群更容易受到肺炎的侵害。此外,健康人在受寒、淋雨、疲劳及上呼吸道感染后,呼吸道局部防御功能降低,也容易引起肺炎。

如何预防肺炎?

1、锻炼身体,增强机体抵抗力。

2、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。季节交换时避免受凉。

3、避免过度疲劳,发生流行性感冒时尽量少去公共场所。

4、有心血管疾病、慢性肺部疾病、糖尿病、肝硬化、接受免疫抑制剂治疗的患者可接种肺炎疫苗。

5、减少吸烟,最好戒烟。

如何对肺炎的患者进行护理?

1、病人要卧床休息,注意保暖,避免过度的体力活动,帮助机体恢复,减轻症状。同时要保证充足的睡眠。

2、注意保暖,高热时可使用冰袋置于腋下、或冷毛巾敷额头,或使用酒精擦浴物理降温,可于腋窝、肘窝、手心、腹股沟、腘窝等血管较为丰富的部位较长时间擦浴,以促进散热。酒精过敏史的患者禁用。

3、饮食:应选充足够的蛋白质、热量、维生素,以清淡而富有营养的饮食为主,如牛奶、蛋羹类、细软面条、鱼粥、肉粥。忌食温热生痰的食物,如猪蹄、羊肉、虾肉、胡椒、龙眼肉等。鼓励病人多饮水,鼓励每日饮水1-2L,合并心力衰竭等患者除外,用来补充高热汗出丢失的水分,并有利于湿润气道,稀释痰液,而促进痰液排出。

4、拍背排痰:拍背可促进痰液排出。两手手指并拢,手背隆起手指关节微屈,指腹与大小鱼际着落,利用腕关节用力,由下至上,由两侧到中央,有节律地叩击患者背部。叩背同时要观察患者的反应,如果病人耐受性较强,可以适当增加拍背时间。


 

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