糖尿病是一种终身性的疾病，目前无法治愈，随着病情的发展，很多人都会出现一些大大小小的并发症，再加上平日的一些医药开销，其实支出还是不少的。

作为一名患糖尿病40年的老糖友，在节省开支方面，他摸索出了一些窍门，今天就分享给糖尿病友，说不定可以为你节省不少银子哦~

1、坚持学习糖尿病知识

患病久了，一些人自己就也成了半个“专家”，许多老糖人就是如此，这些年来，这名老糖友陆陆续续收藏了近两百本医学书籍，慢慢也懂得了许多医学知识。

而且在学习的同时，还会摸索着将一些知识与自己的身体情况结合起来，从中来学习经验，并做好笔记，有时候还会向一些医药的杂志投稿，也发表了不少，真正的帮助了自己，也帮助了别人。

2、从不花“冤枉钱”

现在生活中、网上的虚假广告很多，经常可以看到什么“治愈糖尿病”、“糖尿病不需要吃药不打针”的言论，推销也是各种花样，防不胜防。

如果对于糖尿病没有一定了解，再加上一些糖友刚确诊疾病，心态也非常不好，总想找点偏方，那么就很容易被骗，这名老糖人也上当受骗过，但从此以后就吸取了经验，再加上随着学习到的糖尿病知识越来越多，后面就没有再踩过坑。

实际上，许多人推销的都是保健品，有些仅仅是食品，这两者跟真正的“药品”都有很大差别，食品有一定的营养价值，可能也有一定保健作用，但不能代替药品，而保健品也是同样的道理，对与糖尿病都只有一定的辅助作用，并不能降低血糖。

即便别人吃得再天花乱坠，我也不会随意花费，而是会在真的试用以后，感觉有用，我才会有所选择的选购一些。

3、加入糖尿病的大家庭

在控糖的道路上，我加入了许多群，认识了许多志同道合的糖尿病友，并且通过他们的帮助，加入了一些糖尿病的协会，这类组织一般都是正规的机构，有专人组织运营，有一定的政策支持，并且做得都是公益的事情，我就加入了我们市的糖协会。

进去之后，在里边享受了包括住院、体检、购药等等方面的许多优惠，因为与我们个人的力量相比，协会的渠道总会多一些，这方面也是糖尿病友可以去关注了解的。

4、观察自身的一些变化

我很关注自己身体的一些异常情况，但平时很难通过感觉来判断，所以我一般都会坚持检测各个指标，比如血糖、尿糖、血压、糖化等等，我都有仪器，可以在家自己检测。

我一般会做好记录，如果发现某一项指标的变化比较大，那么就会注意反思最近的饮食、运动、用药等情况，如果找不出原因，会去网上咨询一下医生或者挂号就诊。

并发症的到来并不是毫无征兆的，所以平时我还会留意身体的细微变化，比如我有次在泡脚时，发现脚趾了还肿起来了，我怀疑是糖尿病足要来了，我立刻才去了内服外敷的办法治疗，终于还是化险为夷。

5、及早预防疾病

糖尿病一旦确诊，基本就很难摆脱了，即便血糖控制得再好，但是随着病程延长，胰岛功能走向衰落，那么还是会发生并发症的，根据中医的理论，不治已病治未病，及早预防各种并发症还是很有必要的。

我会先一步出击，比如应对心脑血管病，我会服用一些中药，比如白人参、黄芪、丹参、三七等，活血化瘀，提早预防疾病。

虽然得糖尿病40年了，但我的血糖血压血脂等各个指标，还是在正常范围的，这大大节省了一些开支，也提高了我的生活质量，希望我今天的分享对糖尿病友有所帮助！