小时候胖嘟嘟总是和可爱挂钩，但当长大之后“肥胖”却成了颜值的绊脚石，不仅穿不上靓丽的服装，就连某些工作和游乐设施都将“胖纸”拒之门外。

当然，颜值和工作并非是最主要的肥胖伤害，肥胖真正可怕之处是会威胁自身健康！

肥胖本身其实属于营养障碍，和过度消瘦不同的一点就是脂肪储存量的多少。

肥胖不仅是体内脂肪过剩，同时也存在着有些营养成分的缺失，比如肥胖儿童经常伴随缺铁、缺钙等问题出现，甚至会引发缺铁性贫血、软骨病等多种问题。

而对于成年人而言，体重超标也容易导致以下四种疾病找上门来！

心脑血管疾病，你怕不怕？

身体肥胖不仅意味着皮下脂肪过度堆积，同时内脏和血管也存在着脂肪超标问题，比如脂肪肝就是肥胖者最常见的疾病。

而大量脂类物质在血管内堆积，就会可能引发动脉粥样硬化，当脂类物质形成斑块后，血栓也会因此出现。

有数据研究表明，肥胖者出现高血压的几率是正常人的1.5到3倍。而且体重越是超标，高血压的病发率也就越高，重度肥胖者患高血压的几率甚至能高达50%以上。

同时，肥胖者患高血脂的几率也相对较高，要知道高血脂和高血压都是心脑血管疾病出现的条件。而这一切的根源，都是因为肥胖！

糖尿病了解一下否？

虽然说肥胖并不是诱发糖尿病的直接因素，但是肥胖者患糖尿病的几率却相对较高。

当细胞被脂肪层层包裹后，胰岛素就无法进入其中发挥功效，血糖也因此不能完成代谢工作，从而引发“胰岛素抵抗”。

再加上肥胖者大多喜欢高热量、高脂肪、高糖分等食物，最终就可能诱发糖尿病的出现。

运动系统疾病，影响未来的生活质量！

当成年之后骨骼发育也会停止，而如果体重持续增长的话，就会对骨骼和关节等运动系统造成压迫，特别是脊椎和下肢的负担过重。

而支撑着笨重身体的骨骼就会变得越来越脆弱，最终积劳成疾引发各类关节疾病，这包括了关节炎、肌肉劳损、脊神经根压迫等等。

其他类型的疾病：

肥胖者血液中胆固醇含量较高，同时内脏脂肪堆积过度，这就容易导致脂肪肝的出现。

而且，在胆固醇的影响下，胆汁浓度相对增多，容易诱发胆结石疾病。

另外，肥胖者还可能会出现各类皮肤问题，比如毛发角化症、黑棘皮症、脂溢性皮炎、脂溢性脱发等。

除此之外，肥胖者大多心理都比较脆弱和自卑，长期处于这种情绪下，还容易诱发心理问题，比如抑郁症就是其中一种。所以，为了健康着想，尽早减肥很有必要。